А вы знали, что регулярные чекапы здоровья помогают предотвращать проблемы со здоровьем в будущем?
Лучше всего проводить комплексное исследование, с помощью которого можно проверить состояние всего организма, выявить возможные нарушения в работе отдельных систем и внутренних органов, оценить риск развития различных заболеваний или диагностировать их на ранних стадиях. Сюда также относятся ЭКГ, УЗИ и прочее, но сегодня про кровь.
Рекомендуется желать это минимум 1 раз в год. Можно и чаще, например, в случае плохого самочувствия, хронической усталости, набора/потери веса или при построения планов физической нагрузки на будущее. ⠀
Женский минимум
- Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой
- Биохимический анализ крови
- Липидный профиль
- АСТ
- АЛТ
- ГГТ
- Билирубин общий
- Билирубин прямой
- С-реактивный белок
- Гликированный гемоглобин глюкоза
- Инсулин
- Мочевая кислота
- Гормоны щитовидной железы ТТГ, Т3, Т4 свободный + антитела к ТПО
- Гомоцистеин
- Ферритин
- Сывороточное железо
- Общий белок и альбумин
- Креатинин
- Ккортизол
- Мочевина
- Витамины Д3 В9, В6 , В12
- Магний
- Цинк
- Селен
- Медь
- Хром
- Кальций
Расшифровывать с хорошим специалистом + помните, что при нездоровом образе жизни вполне логично иметь не самые лучшие анализы и именно с налаживания его, а не с таблеток надо начинать.
Поддержите пост и поделитесь с тем, кому это может быть полезно!
Welcome в мой телеграм канал: https://t.me/tanya_rybakova_public ;)