Обида очень несправедливая эмоция.
Она вредит не столько тому на кого обиделись, как тому, кто обиделся.
Ем мороженое а, тошно мне, а он даже не помнит об этом.
Даже хочется позвонить и напомнить. Но в этом случае вопрос психологического здоровья уже не к нему, а ко мне.
Так как это негативная эмоция внутри обидевшегося человека, то она не дает ему расслабиться и получать удовольствие от жизни.
А тот на кого обиделись, вероятно уже и забыл об этом инциденте. И спокоен как удав.
Далее, возможны два варианта развития
1. Если мы не сталкиваемся с этими людьми по жизни, то и ладно. Как бы забыли.
2. Но что делать если с этими людьми приходится соприкасаться по жизни? Как их простить? Нанесенная рана может приносить массу огорчений.
Существует огромное количество мнений по этой теме.
Я же поделюсь своим опытом. И в моей жизни обидчиков было достаточно.
Мысль заключается в следующем:
Простить - не значит продолжить доверять. Мы не глупые люди. Мы понимаем, что каждый из нас имеет свой уровень компетенций. За помощью мы обращаемся к тому, кто умеете делать что-то лучше нас. Бывает что мы ошибаемся, и нанимаем специалистов, которые оказываются менее квалифицированы, чем мы ожидали. Вот это уже не приятно.
Как-то мой знакомый наблюдал, как бригада заливала фундамент его будущего дома. Глядя на работу рабочих, сказал, что если бы он знал, как они это будут делать, то сделал бы все сам. Обидно за потраченные деньги.
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации
Или мы кому-то доверились и сказали что-то сокровенное, а на следующий день слышим подробности приватной истории уже от других людей. Больно.
Что мы можем сделать в ответ на это?
Я сейчас не говорю о том, что хочется взять умную книгу, потяжелее. И нанести обидчику информационную травму.
1. Можно обидеться и высказать все, что мы думаем об этом. Может сработать. Но если человек сам этого не понял, то, вряд ли поймет и после того, как ему откроют на это глаза. Даже если с помощью вышеупомянутой книги. Люди вообще меняться не любят.
2. Просто жить дальше и ненавидеть. Расклеив объявления о вознаграждении за каждый пинок обидчика. Но на душе даже после такого креатива легче не станет.
3. А можно "оцифровать" ситуацию:
- Этот человек не умеет держать язык за зубами.
- Собеседник он нормальный. Я же доверился ему.
- Но исходя из пункта первого, говорить конфиденциальную информацию я ему более не буду никогда.
Я за последний пункт.
Это бережет энергию и мой психологический фон. Я спокоен. И более ошибки, доверившись с этим человеком точно не допущу.
Я не буду думать об этом человеке плохо. Это сделает меня хуже. Я не стану мстить ему. Это сделает меня таким же как он. А я этого не хочу. Я узнал этого человека, я узнал меру его компетенций. И мои дальнейшие отношения с ним будут строиться уже на них.
Не отомстим, но энергию для следующих побед сохраним.
Теперь я не обижаюсь. Я стал мудрее. Теперь свое окружение я выбираю более правильно.
А как вы поступаете с обидчиками? Напишите в комментариях.
Ставьте лайк. До встречи.
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации
#проблемы в отношениях #отношения #обида