Немного теории: слово «медитация» происходит от латинского “meditor”, что означает «размышляю, обдумываю». В качестве синонима медитации можно понимать и такое близкое понятие, как «созерцание», «самосозерцание» или «мысленное созерцание»
В процессе медитации погружаешься в глубину своей сущности, вступаешь в контакт с подсознанием, запускаются механизмы интуиции, и вопросы получают молниеносное, мгновенное и четкое решение. Наступает озарение.
Научись получать ответы прямо из своего подсознания! — основной смысл практики.
Поиск и понимание собственного предназначения является основополагающим вопросом для жизни, вероятно, каждого человека.
Соответственно, чем больше вы медитируете, тем больше осознаёте и узнаёте собственную суть, так как отметаете все наносное в процессе медитации. Если говорить в целом о медитации, помните про такие эффекты как: устойчивость ума; внутреннее спокойствие; умение сосредотачиваться; понимание мира; осознание глубин личности.
Для познания своего предназначения, необходимо очень хорошо понимать себя. Многое из того, что может казаться вам собственной личностью, в действительности – не более чем иллюзия, сформированная внешними условиями, навязанными шаблонами. Собственно, так медитация помогает обрести собственное предназначении, через освобождение от «чужого», что получено извне и обретения понимание того, что именно является вашей настоящей личностью
Медитацию я практикую уже более 10 лет. Она позволяет убрать из жизни многие решения, которые не принесут пользу. Я даже говорю обычно — если хочешь что-то сделать, сначала «сходи» в медитацию!
Однозначно я рекомендую медитации, как простой и лёгкий способ для обретения своего предназначения.
У начинающего может сложиться впечатление, что это очень сложно и для освоения навыка нужно много времени. В действительности же это совершенно не так. С моими авторскими медитациями, Вы легко научитесь расслабляться и быстро получите результат.
Петрова Анна