Каждый человек в конкретный момент времени имеет свой запас жизненной энергии, который напрямую определяет его состояние. Эту зависимость поясняет рисунок ниже.
В зависимости от уровня накопленной энергии наше состояние может меняться от депрессии до восторга. Очевидно, что если мы хотим жить счастливой жизнью и пребывать в радости, то нам нужно озаботиться набором энергии, а не растрачивать её попусту.
Есть люди, для которых характерны быстрые перепады настроения. У них даже незначительные усилия по набору или сохранению энергии приводят к состояниям радости и удовлетворенности жизнью. И наоборот, депрессивные состояния могут появляться как бы без особых причин, что на самом деле является для них следствием даже незначительного снижения уровня энергии.
Также существуют люди, которые практически никогда не испытывают состояния «тихой радости», удовлетворенности жизнью. Мимолетные состояния радости от приобретения чего-либо или от осуществления каких-либо желаний здесь мы не рассматриваем, так как они не влияют на качество нашей жизни.
9 основных каналов утечки жизненной энергии
- Режим дня и внешняя среда. Основные каналы утечки энергии здесь — переедание, некачественные вода и воздух, недостаточная продолжительность сна и позднее засыпание.
- Вредные привычки. Курение, алкоголь и другие привычки, которые, как мы полагаем, дают нам радость. Но эта радость кратковременна, а наше здоровье постепенно ухудшается.
- Хаотичное мышление. Есть правило: «куда внимание, туда и энергия». Это означает, что если наше внимание бессознательно направляется на тот или иной объект, то это запускает в нашем уме мыслительные процессы. Сначала в уме происходит идентификация или распознавание того или иного объекта, затем возникают ассоциативные связи, выстраиваются мыслительные цепочки.
- Негативные переживания. Несложно заметить, что в большинстве случаев, когда внимание следует за эмоциями, например, ненавистью, завистью и др., то в том или ином участке тела возникают напряжения. Все это приводит к бесконтрольному расходованию энергии, а наша сила растрачивается на усиление негативных переживаний.
- Информационный мусор. Мы привыкли употреблять ежедневно в больших количествах ненужную информацию посредством телевидения, прессы, социальных сетей, а часто и в живом общении, если мы вынуждены общаться с негативно настроенными людьми, и др.
- Страхи и тревоги. Зачастую неосознанно мы возвращаемся к обдумыванию своих нерешенных проблем. Это могут быть сложности во взаимоотношениях с близкими, с руководством или коллегами работе, с соседями и др.
- Кармические долги или что посеешь, то и пожнешь. Каждый из нас оказался в текущей ситуации исходя из своих прошлых выборов. Мы имеем семью, работу, здоровье, возможно, и финансовые обязательства, которые нас могут не вполне устраивать. И у нас нет простых путей выхода из этих сложных ситуаций.
- А есть у нас жизненный стержень? Не прояснены смыслы, ценности и цели жизни. Можно сказать, что этот фактор является определяющим над всеми прочими. Прояснение смыслов и ценностей своей жизни заставляет нас действовать, а не «плыть по течению» обыденности.
- Маски или умственные программы, которые у нас сформировались в процессе жизни. Наше поведение в семье, на работе, в транспорте, в общественных местах, при общении с незнакомыми людьми отличается. Это любимая тема психологов. Вот несколько типичных моделей поведения:
- «комплекс маленькой бедняжки», когда я сам себе представляюсь не способным ни на что в этой жизни;
- комплекс «мне все должны», начиная от государства и заканчивая всеми близкими;
- «я должен всегда все контролировать» и др.
Как правило, мы редко задумываемся о том, как мы живем. Большинство или даже все эти каналы слива энергии присутствуют у каждого человека. Мы не видим свою энергию, и она сливается незаметно. Со временем появляются признаки депрессии, которые сигнализируют нам о снижении уровня жизненной энергии ниже допустимого.
Если наше обычное состояние все ближе к точке С, то имеющейся энергии уже не хватает на поддержание здоровья. Сначала мы знакомимся с недомоганиями как сигналами необходимости срочных изменений в своей жизни. Если такие сигналы не приводят нас к конкретным действиям, то, как правило, появляются более серьезные болезни или проблемы.
С какими видами слива энергии вы сталкиваетесь? Поделитесь пожалуйста собственными наблюдениями.
О том, как сохранять и приумножать энергию мы расскажем в ближайших публикациях.
Владимир Литвиненко, ученик Школы Гивина
Читайте также:
Как сформировать своё новое светлое будущее?
Внимание — это мощнейший инструмент для исправления вашей жизни
Как убрать напряжение и напитать тело жизненной энергией?
Ставьте 👍 лайк, если нашли что-то полезное для себя и подписывайтесь на наш канал!
#пробуждение #школа гивина #осознанность #пробуждение сознания #пробуждение души #энергетика человека #энергия жизни #жизненная энергия #где взять энергию #где взять силы