Всегда считала, что могу работать в режиме 24/7 несмотря ни на что. Но к сожалению, даже самое трудолюбивое трудолюбие со временем упирается в стенку усталости. После чего появляется раздражительность и опускаются руки. А если вы творческий человек - то иногда даже самый простой креатив становится очень сложным. Чтобы до такого не доходило, нужно следовать следующим семи правилам.
Скажу честно, сначала мой организм и мозг им сопротивлялся, но в итоге я поняла, что это действительно полезно.
1. Спрашивайте себя "зачем?"
Прежде чем взяться за новый проект, спросите себя: «Зачем я это делаю?». Задавайте этот вопрос, пока не будет ответа, и почувствуете себя хорошо. Чаще всего мы делаем какие то проекты - чтобы угодить начальнику или назло кому то. Главная цель понять. Стоит ли игра свеч? Если ваш ответ нет - отказывайтесь от проекта.
2. Запомните, что успех не достигается борьбой
Современная писательница Дениз Даффилд-Томас сказала, что самый большой миф о достижении успеха и денег, в который верят люди, связан с тем, что это должно быть сложно. А если деньги достались легко - значит, путь этот нечестен. Но это не так!
Сейчас другое время, а в голове сидят установки - "без труда не вытащишь рыбку из пруда" или "не ищем легких путей". Работа должна заряжать! Этот совет больше про то, что надо относиться к жизни проще.
3. Говорите «нет» в два раза чаще, чем говорите обычно
Уоррен Баффетод сказал: «Разница между успешными людьми и очень успешными людьми заключается в том, что очень успешные люди говорят «нет» почти всё время».
Успешные люди делают только то, что важно для них самих. Другими словами, иногда лучше сказать нет тому клиенту, который выматывает вам все нервы и при этом принесет не такой большой доход. Понятно, что тут должно быть все оправдано, не стоит говорить «нет» исключительно ради того, что надо это делать чаще.
4. Меньше работы для большего вдохновения
Другими словами не забывайте про то, что работа должна выполняться в строго отведенные для этого часы. Это моя боль - работать 24/7. И в офисе, и дома. Даже когда сплю, мне кажется мысли мои думают о проектах. Этот пункт больше всего уменьшает производительность на мой взгляд! Не нарушаем режим :)
Заметьте, что самые интересные идеи или решения к нам приходят тогда, когда мы на пробежке или в гостях - чаще всего еще нет бумажки под рукой, чтобы записать.
5. Всё вокруг не так уж плохо
Замечали, что бывают дни ,когда сказал себе - встал не с той ноги и весь день все валится из рук? И бывает, когда утром хорошее настроение - и все как по маслу!
Если что-то пошло не так, не делайте на этом акцент! Выдохните и с мыслью, что все хорошо - продолжайте день!
6. Правило «золотых часов»
У нас у всех есть «золотые часы» - это та часть дня или ночи, когда мы в состоянии выполнить самую сложную задачу из списка повседневных делили же взяться сразу за несколько задач.
У меня такое время с 5 до 7 утра. У кого то наоборот ночью - постарайтесь в этот период делать самую сложную задачу.
Не забывайте о том, что не все способы вам подойдут. Найдите свой, который вам ближе! Спасибо за лайк и подписку!