Если вы считаете, что вред от прямых солнечных лучей подстерегает только на берегу моря, то увы - получить свою дозу вредного излучения в городе немногим сложнее.
Потому защищаемся и защищаем детей.
Дерматологи сходят в том, что детям до 6 мес лучше всего подходит физическая защита.
Это значит никакого прямого солнца - закрытый капюшон или зонтик от солнца, одежда, закрывающая руки и ноги (муслиновые комбинезоны прекрасно проветриваются и в них не жарко #провереноличнымопытом_tm
Собственно, для детей после 6 мес тоже предпочтительны помещение в пиковые часы, тень, максимально закрытые одежда и головные уборы.
На берегу водоема можно использовать рашгард - специальный костюм с УФ-защитой (их можно найти в спортивных магазинах, Мазекеа)
И нет, не надо выкладывать малыша на солнышко "для вит Д"
Максимум - рассеянная тень (например, под деревом) и та в непиковый период - до 10-11 утра и после 16-17 часов.
Если вашему малышу больше 6 мес и вам надо находится с ним на открыт