#огэ#огэ по математике
Hey 👋
Экзамены экзаменами, но правильные привычки никто не отменял.🥳 Если вы только и будете, что сидеть перед компьютером и судорожно учить математику ни к чему хорошему это не приведёт. Вот вам топ пять привычек от СУПЕР УЧИЛКИ, как не просто подготовиться к экзаменам, но и не сломать свою психику в процессе.
(Данный топ составлен человеком, который за шесть лет получил 98 % пятёрок за экзамены и только одну 4 на 5 курсе 🥲)
number 1 is ладно, шучу 😂
НОМЕР 1 - это, конечно же сон! Перестаньте ложиться после 12, так вы точно не выспитесь, а значит не будете продуктивными. Оставшийся месяц ложитесь только в 11 или в 12.
НОМЕР 2 - обязательно гуляйте, бегайте. Ну или хотя бы сидите на улице. Свежий воздух, солнце и даже звуки улицы очень благоприятно влияют на вашу продуктивность, а также эмоциональное состояние. Чтобы сдать ОГЭ, вам не нужно становиться зомби и устраивать зомби апокалипсис в вашей жизни 🤪
НОМЕР 3 - как я уже говорила в одной из предыдущих статей, питайтесь правильно. Да, это очень заезженная информация, но она действительно работает 😃. Ешьте больше фруктов, овощей и зелени. Яблоки, в конце концов. Уменьшите количество сахара, фастфуда и кофе в вашем рационе. Ведь они фоново забирают вашу энергию. (Это я говорю как огромный любитель кофе. 😩)
НОМЕР 4 - минутка психологии подъехала 🥰 Боитесь чего-то - запишите свои страхи на бумаге. Бесит что-то – выпишите все, что вас бесит, мучает или все то, что вы хотели бы выразить ненавистным вам людям. Чувствуйте тревогу – выпишите благодарности, за всё то, что есть в вашей жизни. Все упомянутые эмоции высасывает вашу энергию, и не дают сконцентрироваться. Не давайте вселенной вставляются вам палки в колеса. Прорабатывать эмоции, как только они появляются.
НОМЕР 5 - регулярно читайте мои статьи, и подпишитесь на мой телеграмм канал Ирина Mathy.Eng, чтобы вместе готовиться к ОГЭ и получить бесплатные материалы для подготовки🤩🥳
ПОДПИШИСЬ, чтобы не пропустить полезные статьи по учебе и подготовке к экзаменам !
