Найти в Дзене

ПП овсяные корзиночки

Ингредиенты : Основа: 100гр овсяных хлопьев 50гр свежих яблок 40гр фиников Способ приготовления : Овсяные хлопья обжарить на сковороде без масла до легкой золотистости. Измельчить хлопья в блендере. Добавить финики, яблоки и ещё раз взбить. Должна получиться пластичная масса. Если не лепится, то добавьте немного воды.  Полученную массу утрамбовать в силиконовые формочки.  Начинка: 50гр кураги 40гр фиников 40гр банана 25гр орехов Для начинки взбить все ингредиенты, кроме орехов, наполнить корзиночки.  Украсить орехами. Убрать в холодильник на часик. Получается 5штучек. Приятного аппетита! 
КБЖУ на 100гр:255ккал/6/5/49
КБЖУ на 100гр:255ккал/6/5/49

Ингредиенты :

Основа:

100гр овсяных хлопьев

50гр свежих яблок

40гр фиников

Способ приготовления :

Овсяные хлопья обжарить на сковороде без масла до легкой золотистости. Измельчить хлопья в блендере. Добавить финики, яблоки и ещё раз взбить. Должна получиться пластичная масса. Если не лепится, то добавьте немного воды. 

Полученную массу утрамбовать в силиконовые формочки. 

Начинка:

50гр кураги

40гр фиников

40гр банана

25гр орехов

Для начинки взбить все ингредиенты, кроме орехов, наполнить корзиночки. 

Украсить орехами. Убрать в холодильник на часик. Получается 5штучек.

Приятного аппетита!