Ингредиенты :
Основа:
100гр овсяных хлопьев
50гр свежих яблок
40гр фиников
Способ приготовления :
Овсяные хлопья обжарить на сковороде без масла до легкой золотистости. Измельчить хлопья в блендере. Добавить финики, яблоки и ещё раз взбить. Должна получиться пластичная масса. Если не лепится, то добавьте немного воды.
Полученную массу утрамбовать в силиконовые формочки.
Начинка:
50гр кураги
40гр фиников
40гр банана
25гр орехов
Для начинки взбить все ингредиенты, кроме орехов, наполнить корзиночки.
Украсить орехами. Убрать в холодильник на часик. Получается 5штучек.
Приятного аппетита!
