Координация движений 🤸♀️ - это умение управлять своим телом. Это согласованность движений рук и ног, да и вообще работы мышц в целом. Но развитие координации также влияет и на работу мозга. Когда мы начинаем выполнять новые упражнения, ребятам приходится думать, куда ставить ноги, где нужно бежать, где прыгать, а что при этом делать руками. В таком случае формируются новые нейронные связи, что позволяет улучшить многие жизненно важные процессы в мозге и в жизни соответственно.
За координацию движений, равновесие и положение тела в пространстве отвечает мозжечок. Он также влияет на процессы возбуждения и торможения. Поэтому при нарушениях в данной области мозга ребенок может быть гиперактивным - раз, его движения могут быть хаотичными и бесконтрольными - два.
Доведение движений до автоматизма - это тоже про мозжечок. Например, ребенок учится кататься на велосипеде. Ему приходится затрачивать очень много усилий, энергии, нервов, эмоций. В этот момент в головном мозге строятся новые нейронные связи. При повторении одних и тех же движений, эти связи укрепляются. И в итоге ребенок едет на велосипеде, но мозг при этом уже не думает, как крутить педали, держать корпус, следить за равновесием и тд. Спасибо за это мозжечку 😌
Если бы такой функции не было, мозг человека каждый раз начинал бы перегружаться, из-за чего в конечном итоге, это привело бы к различным нарушениям. И в работе тела в том числе.
Поэтому развитие координации так важно. Особенно в детском возрасте!
Именно поэтому мы с ребятами в детском саду изучаем новые, возможно, не совсем обычные упражнения, которые приносят не только огромную пользу, но и заряд хорошего настроения 😍
А помочь в развитии координации и в работе мозжечка также могут и натуральные аромамасла 🍊 их можно использовать как взрослым, так и детям. Они безопасны, эффективны и достичь желаемого результата можно гораздо быстрее 😊
Я пользуюсь маслами DoTerra, у меня дома целый набор аромамасел для разных целей 😍 А конкретно для координации очень хорошо помогает масло Balance (Баланс)! Но это не единственная его полезная функция 😉