В очередной раз взяв аскезу, я с чёткой уверенностью могу сказать что мой график просыпания наладился.
Что, не скажу об засыпании. Это и понятно, без особо физической нагрузки, переутомления нет. Но, с этим я думаю тоже справлюсь.
Так вот, что же такое Аскеза. Это добровольный отказ от самого любимого, вкусного, вредного напитка, или еды. Для того чтоб выработать в себе новые привычки, проверить твою силу воли, запросить энергию в нужное русло.
Я брала 2 года назад для себя первый раз Аскезу, для выработки дисциплины в себе, силы воли. Я скажу в этой задачей я справилась. И периодически ещё её брала. Но, теперь если беру Аскезу то для направления её в русло творчества и денежного изобилия. Здоровье априори у меня подтягивается. Почему? Потому что я отказываюсь от вредной, и бесполезной для своего организма еды.
Я до ужаса люблю сладкое, с самого детства могла пол пакета с новогодними вкусняшками скушать. И всегда дома должно быть сладкое. И в этот раз я тоже отказалась от сладкого, чистого сахара, молока, хлеба, алкоголя. Первые 3 дня конечно тяжело, как говорится ломает. Сахар, это тоже своего рода наркотик. По этому и происходила ломка. А все то что наш мозг(и кишка) не понимают, ему это не нравится как это ты каждый день, и на дню по несколько раз кушаешь сахар. А тут ты решила его не есть? И сразу паника на корабле. Но, ты стоишь на своём. И побеждаешь.
Ну вот 7 дней прошло моей Аскезы. Решила себя за это и не только за это наградить соком. И что вы думаете? От сладкого сока у меня просто сводит челюсть. Поев его так пару дней снова, не смогу взять себя в руки. Хотя, если есть цель, то я уже для себя поняла что могу справиться. Это не страшно, с этим можно жить. Жить счастливо, энергично, в ресурсе.
Буду ли я ещё брать Аскезы? Определённо! Рекомендую ли я их. Да, тем кто хочет взять свою жизнь под свой контроль, чтоб мозг управлял, а не кишка. А, да, мы аскезу обязательно берём на марафоне денежном. Но, я так понимаю что ни кто не увидел эффекта, или просто как всегда не когда написать обратную связь.