Я много лет верила в это. Я смогла вырастить себя и свою силу из своих травм, из своих побед в сражениях. Я долго так думала. Я была уверена, что стала сильной не благодаря, а вопреки. Когда надо было выживать в нелюбви, расти в зависти, двигаться, невзирая на боль. Я была уверена, что моя сила куется как булатная сталь.
Опыт, сын ошибок, рос как на дрожжах, а каждая из них прибавляла в мою копилку еще и еще знаний и навыков.
Вся эта история развивалась на фоне того, как я совершенствовала навыки безусловного принятия моих клиентов и создавала для них безопасность и поддержку. Ведь настоящий психотерапевт знает, что рост возможен при этих двух условиях: безопасность и поддержка. И я, разумеется это знала.
Теперь я в это еще и верю. Я поняла это не так давно. Несколько лет назад я вдруг поняла, что не могу выдавить из себя, что мой Женский тренинг родился БЛАГОДАРЯ моей несчастливой женской судьбе на тот момент. И он точно родился не ВОПРЕКИ. И все остальные мои творения, то лучшее, что есть во мне и что я делала и делаю, родились не благодаря той боли, жестокости, провокациях, грубости, хамству, нарушению границ, созданным невыносимым или опасным условиям, невероятным трудностям, которые я преодолевала. Да, они меня закалили, как сталь. И в этих местах я стала твердой. И перепутала это с силой. Силой это стало благодаря любви. Любви моих родителей, моих детей, друзей, мужчины. Благодаря тем немногочисленным (по сравнению с трудностями) моментами, когда кто-то значимый давал мне защиту и поддержку. Когда меня принимали в моих несовершенствах, в то время как я сама ненавидела или презирала себя. Когда заступались и протягивали руку помощи.
Я до сих пор не могу без слез смотреть на моменты в фильмах или передачах, когда кто-то кого-то спасает, выручает, дает шанс и надежду. Иногда я начинаю рыдать. Я учусь не гордиться тем, сколько мне пришлось пережить. Да, это дало мне опыт. Но росла я в другие моменты.
И поэтому я вижу смысл моей работы в том, чтобы создавать их для других. Поэтому я так дорожу безопасностью и защитой тех, кто приходит ко мне в терапию, учиться или на тренинги. Я далеко не нянька для своих учеников, но каждый раз, когда во мне вдруг выныривает опыт некоторых моих учителей, я испытываю стыд. Искушение поступать с другими также, как поступали с тобой, больше не владеет мной бесконтрольно.
Силу безусловной любви я стала ощущать и осознавать уже будучи взрослой женщиной и состоявшимся психологом. Многие годы я работала интуитивно, частенько скрывая свои «нетерапевтические» поступки. Как потом выяснялось, именно это было терапевтичным. Именно об этом я потом читала в книгах об эмпатии и навыках терапевта.
Люди часто восхищаются жестокостью, путая ее с силой. Грозные и черствые учителя пользуются популярностью, а хамство и грубость воспринимаются как смелость и продвинутость. Все эти атрибуты подросткового бунта перепутаны с настоящей свободой, добротой и силой. Может это до сих пор последствия революции, когда интеллигентность и воспитанность были буржуазными пережитками?
Рубануть с плеча, говорить матом, посылать всех подальше иногда хочется и нужно. До тех пор пока ты не научился выстраивать твердые и ясные границы, нарушать которые сложно. До тех пор пока ты не научился различать добро и спасательство. До тех пор, пока ты не перестал бояться, что тебя бросят. Не способность послать всех на три буквы, а знание, что ты не позволишь себе жить или общаться с кем-то, кто не готов уважать тебя, дает свободу. Знание, что ты можешь и один и можешь с другим, потому что хочешь, а не потому, что страшно. Это знание и дает силу. Не гордое одиночество, как я думала раньше.
Да, чтобы воспитать воина, нужны испытания. Но чтобы вылечить душу, нужна безопасность и поддержка. Мои конфронтации становятся все мягче, и я не вижу в этом проявлений слабости как раньше. Сила все больше ассоциируется с добротой, а терпение с принятием.
И теперь я, усталый воин, больше не хочу сражаться. Но знаю, что на пенсию уходить еще рано. И потому, мои доспехи и оружие не спрятаны в чулан, а начищены до блеска и висят на почетном месте, рядом с моими шрамами-орденами.
Подписывайтесь и ставьте лайки. Спасибо!