Диетологи и фитнес-тренеры в социальных сетях постоянно говорят, что все, что мы едим, оказывает влияние на состояние кожи и мгновенно проявляется на лице.
Всем привет! На связи цифровая лаборатория Lifetime+. Наша миссия — сделать процедуру сдачи анализов и получения результатов комфортной и быстрой.
Сегодня Кирилл Ювченко, медицинский директор и главный врач Lifetime+, расскажет, как то, что едим, влияет на состояние кожи:
«Безусловно, несбалансированное питание влияет на здоровье и, как следствие, на состояние кожи. И в этом смысле нет разницы, откуда поступил избыток сахара — из сладкой газировки или из шоколада. Ну и сложно обойти вниманием другие факторы, влияние которых на кожу более очевидно, чем употребление конкретных продуктов. Это здоровый рацион, регулярные физические нагрузки, пребывание под дневным светом и хороший сон.
Говоря о влиянии продуктов на здоровье и состояние кожи, важно учитывать, что достоверно исследовать этот вопрос довольно сложно. На состояние кожи влияет огромное количество факторов, которые необходимо отсечь.
Это значит, что для такого исследования понадобятся тысячи тщательно обследованных участников из разных этнических групп, без хронических заболеваний, не использующих декоративную косметику и косметику для ухода, а также не употребляющих никаких лекарств и БАДов.
При этом им недостаточно будет просто регулярно съедать условную шоколадку, придётся также вести очень подробный дневник наблюдений, фиксируя не только изменение показателей здоровья, но и информацию о половой жизни, физических нагрузках, эмоциональных потрясениях.
Иначе невозможно будет отделить реакцию на продукт, к примеру, от аллергий, гормональных перепадов, недиагностированных болезней или элементарного стресса».
В Lifetime+ вы можете сдать комплексные исследования: «Комплекс аллергенов популярных продуктов питания» — 17900 рублей, «Здоровье женщины: гормональный скрининг» — 4490 рублей, «Мужской гормональный скрининг» — 3790 рублей.
Благодарим, что дочитали пост до конца!
Подробнее о нас читайте в Forbes.
Для связи с нами используйте один из следующих способов:
▪️ Телефон: +7(495) 085-22-77
▪️ Сайт: https://www.lifetime.plus
Подписывайтесь на наши соцсети и следите за новостями, акциями, а также информацией от экспертов:
▪️ ВКонтакте: https://vk.com/lifetimeplus
▪️ Телеграм: https://t.me/LTplus
Будьте здоровы с Lifetime+ 💙
#диеты для похудения #правильное питание #здоровое питание #высыпания на коже #высыпания на лице #диетология #похудение #угревая сыпь #лечение угревой сыпи #фитнес и здоровье