Найти тему
Мамины записки

Возвращаюсь на правильное питание.

Здравствуйте дорогие читатели моего канала, меня зовут Лилия. Мне 33 года. Я мама двоих детей. Пишу о буднях современной мамы.

Фото автора
Фото автора

День пролетел сегодня быстро. Возили детей в парк. На карусели.

Фото автора
Фото автора

Ездили на дачу.

Фото автора
Фото автора
Фото автора
Фото автора

На даче уже появился зелёный лучок. И зацвели первые цветочки.

Дети гуляли на свежем воздухе. И младшая к вечеру заснула крепким сном. Что будем делать ночью не знаю, уснула в 6 часов. А это для дневного сна поздно. А вот проснуться ночью и не спать до утра как раз. Будить не буду, она очень устала сегодня. Как нибудь справимся.

На это лето много планов. Насушить ягод, цветков липы, смородины. Варенье, законсервировать салаты.

Плюс полностью или частично оздоровиться. Волосы хочу мыть сырым яйцом, и полоскать отваром крапивы, и ромашки. Раньше до рождения детей, часто так ухаживала за волосами. Надо немного вспомнить о себе. Скакалка, обруч мне в помощь.

Старшая дочка попросила купить вот такую скакалку. Если получится попробую заниматься тоже.

Фото автора
Фото автора

Такая интересная скакалка. Светится в темноте.

Несколько дней у мамы питалась вкусняшками. Теперь пора возвращаться на правильное питание. Вот уже составила себе меню на завтра.

Взвешусь завтра. Была 62, 800 перед отъездом. Теперь наверное уже опять 64. Пару дней несоблюдения диеты и вес мгновенно ползёт вверх.

Итак меню на завтра:

Завтрак: 2 яйца, банан, кофе, пирожное барни.

Обед: салат из помидоров и огурцов на сметане, кусочек хлеба, и макароны с сыром. Чай.

Ужин: творог с ягодами замороженными. Чай. Кусочек горького шоколада.

А сегодня пока на ужин пельмени.

Фото автора
Фото автора

Осилила только половину тарелки. Хотя они и очень вкусные.

А Вы готовитесь к дачному сезону? Делитесь комментариями.