Очевидный и легко просматриваемый тренд на мета- тело, в который входит много составляющих: умение слышать тело, медитация, биохакинг и долголетие.
Это все не новые понятия. Они появились несколько лет назад, но сейчас особенно актуальны. Кроме того, аудитория, которая следует тренду быстро и постоянно растёт.
Начнём с конца! Как одно из доказательств увеличения продолжительности жизни, посмотрите на результаты исследования, которые проводились с 2000 по 2020 годы.
Суть его в том, что население разделили на 3 части по типам стран: бедные, средний доход и богатые. Продолжительность здоровой жизни увеличилась у бедных на 10 лет , у людей со средним доходом до 5 -ти и у богатых на 2 года соответственно.
Думаю, что это связано с тем, что чем ниже достаток, тем меньше стресса и ответственности, чем человек богаче, тем в большем напряжении он проживает свою жизнь. Возможно, у вас есть другие версии?
Биохакинг можно отнести к персонализированной медицине, с возможностью осознанно перепрошить свои физические параметры и психо-эмоциональное состояние. Цель одна - улучшить своё физическое состояние, раскрыв генетический, психологический и интеллектуальный потенциалы организма.
Некоторые методы биохакинга пересекаются с принципами ЗОЖ (например, диета и занятия спортом). Разница лишь в том, что ЗОЖ предлагает обобщенные для всех рекомендации, а биохакинг составляет адаптированный для определённого человека подход.
Как подтверждение всего выше сказанного, увеличение спроса на фитнес гаджеты: (браслеты, часы и т.п.), в которых уже априори встроены вычисления персональных данных: уровень кислорода в крови, сожженые калории, минуты, проведённые в состоянии осознанности и т.п.
Уже доказано, что нами управляет микробиом: эмоции, скорость принятия решений, память, пищевое поведение.
Кишечник становится по значимости и сложности наравне с мозгом. Дизбиоз кишечного миркробиома может играть главную роль в развитии синдрома усталости и прочих проблем.
Если вкратце обьединить все в последовательную цепочку, то отправная точка- это запрос человека иметь долгую и здоровую жизнь. Общепринятый ЗОЖ- становиться персонализированным биохакингом. Новые технологии и гаджеты развиваются, упрощая оцифровку персональных данных. Духовные практики стали признанными врачами и учеными, получив доказательную базу по их эффективности.
Явные амбассадоры этого тренда для широкой публики: Джаред Лето и Павел Дуров. Их внешний вид - лучшая реклама данного тренда ))
Ну и ещё небольшое подтверждение - это фильм «Морбиус» 2022 года с Джаредом Лето в главной роли, где четко прослеживается идея о совершенствовании человеческого тела и возможностей.
#тренды 2022 #здоровье #биохакинг #гаджеты hi-tech #фитнесс #осознанность
