Гипноз - это техника, которая позволяет ввести человека в состояние поверхностного или глубокого транса.
Транс - это изменённое состояние мозговой деятельности. Во время бодрствования наш мозг работает на частоте бетта. В это время активно наше сознание, которое отвечает за аналитику, оценку, речь, логику, рассуждения и т.д.
В состоянии лëгкого транса наша мозговая активность замедляется и начинает работать на частоте альфа (у всех детей мозг работает на частоте альфа всегда).
Лёгкий транс - естественное состояние расслабления организма.
В состоянии легкого транса мы пребываем каждый день:
- вы о чем-то задумались - вы в трансе.
- прилегли отдохнуть и закрыли глаза - вы в трансе.
- идете из точки A в точку Б и сами не помните, как дошли, погрузившись в свои мысли - вы в трансе.
- что-то делаете на автомате - вы опять в трансе.
- слушаете музыку, смотрите кино, читаете книгу, занимаетесь сексом, танцуете, рисуете - все это сопровождается легким трансовым состоянием.
Для чего наш организм самостоятельно погружается в транс?
В трансе наше сознание становится пассивным (но в нужный момент оно включается и становится активным), и на передний план выходит наше подсознание. Именно подсознание восстанавливает наш организм физически, эмоционально и психически. Т.е. это естественный процесс, поддерживающий жизнедеятельность нашего организма.
Во время глубокого транса наша мозговая активность замедляется ещё больше и переходит на частоту тета.
Перед сном мы всегда проходим стадию лëгкого транса (частота альфа) затем глубокого транса (частота тета), а только потом мы засыпаем (частота дельта).
Для того, чтобы войти в глубокий транс и удерживаться в этом состоянии самостоятельно продолжительное время, нужна серьезная практика. В условиях современного мира удерживаться самостоятельно в глубоком трансе сложно. Для этого и нужен гипнотерапевт (в нашем случае регрессолог).
С помощью глубокого транса мы можем заглянуть в глубинную память и проработать очень серьёзные травмы.
Нашему подсознанию под силу самостоятельное исцеление. А регрессивная терапия - это инструмент, который помогает клиенту исцелиться самостоятельно.
Запись на бесплатную консультацию в WhatsApp по телефону +79252587866.
Что такое регрессия?