на 100 гр - 118 ккал Б/Ж/У - 9/7/1,9 Ингредиенты: Приготовление: Яичную массу выложите на белки, присыпьте для красоты паприкой. P.S. Если вам понравилась статья, ставьте лайки и оставляйте комментарии. Так же читайте другие статьи на моём канале: Рецепт тортика "ПЛОМБИР" за 100р Топ 10 лучших товаров для кухни с Aliexpress Подписывайтесь на канал чтобы не пропустить новые публикации
на 100 гр - 118 ккал
Б/Ж/У - 9/7/1,9
Ингредиенты:
- Яйца – 6 шт.
- Авокадо – 1 шт.
- Сок - ½ лимона
- Масло оливковое –1 ст.л.
- Чеснок – 1 зубчик
- Кинза (или петрушка, зеленый лук) – пара веточек
- Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
- Яйца отварите, разрежьте пополам, выньте желток.
- В блендер положите желтки, мякоть авокадо, добавьте лимонный сок, оливковое масло, зелень, натертый чеснок, соль, перец.
- Взбейте все до однородного пюре.
Яичную массу выложите на белки, присыпьте для красоты паприкой.
P.S. Если вам понравилась статья, ставьте лайки и оставляйте комментарии.
Так же читайте другие статьи на моём канале:
Рецепт тортика "ПЛОМБИР" за 100р
Топ 10 лучших товаров для кухни с Aliexpress