а вы знали что мировой рекорд по пребыванию без сна на принадлежит американцу рэнди гарднер на момент установления абсолютного рекорда ему было всего 18 лет он продержался без сна 264 часа и двадцать минут что равняется 11 полноценным дням это достижение было установленно аж 53 года назад поэтому маловероятно что этот рекорд будет побит в ближайшее время однако давайте представим что будет с человеком если не спать всю неделю первые бессонные сутки станут для вашего организма настоящим испытанием 24 часа или 1440 минут без сна постепенно начнут негативным образом сказываться на здоровье в нашем гипоталамусе находится примерно 20000 высокочувствительных нейронов которые отвечают за циклично смены ритмов дня и ночи для нашего организма 86400 секунд без сна приведут к значительные усталости головной боли а также проблемам со вниманием памятью и концентрацией на вторые-третьи сутки у человека который не спал 72 часа появиться нервный тик который будет вызван истощением нервной системы и вс