Очень часто, пациенты психологов торопятся как можно скорее решить все проблемы, бегут сломя голову выяснять почему взялись обиды из детства, почему их вторая половинка является тираном или они так часто копаются в себе, в своем сознании.
Первое, что вы должны сделать после разговора с психологом - это дать себе перерыв. После обсуждения важной проблемы, которую вы так долго держали в себе - главное не торопиться.
Это все равно что ковырять рану, которая еще не зажила.
Все мы часто спешим из-за ритма города и некой спешки "все успеть". Для решения проблем душевных, такой подход не приемлем. Не стоит спешить и перенапрягать себя, дабы скорее решить все свои проблемы. Такие решения не принимаются за 1-2 дня.
Да, нужно обдумать почему "у меня столько обид из детства", но не стоит скорее бежать и винить своих родителей в неправильном воспитании. Такой подход даст лишь новые обиды и душевные расстройства. Нужно рационально все взвесить для себя и начать прорабатывать ту или иную проблему.
Поэтому я считаю, что поговорка "торопись не спеша" является очень актуальной в психологии.
Никогда не стоит спешить в решениях внутренних эмоциональных проблемах.