Самые успешные люди на планете также чаще всего посвящают час в день чтению и обучению.
Мнения, выраженные участниками Entrepreneur , являются их собственными.
Вы только что вошли в дверь после утомительного рабочего дня. Вы голодны и истощены, просто хотите перевести дыхание на минутку. Вы берете что-нибудь поесть, а затем едите перед телевизором. Следующее, что вы знаете, вы только что посмотрели пять эпизодов последнего шоу Netflix.
Хотя иногда это нормально — нам всем нужны способы расслабиться и отключиться — это нездоровая привычка. Вот почему самые успешные люди в мире тратят свое свободное время на обучение .
Это не совсем последние новости. В ходе своего пятилетнего исследования более 200 миллионеров , добившихся успеха самостоятельно, Томас Корли обнаружил, что они не смотрят телевизор. Вместо этого впечатляющие 86% заявили, что читают — но не только для удовольствия. Более того, 63% указали, что слушали аудиокниги во время утренней поездки на работу.
Эксперт по продуктивности Чонсе Мэддокс пишет : «Не секрет, что успешные люди читают. Говорят, что средний миллионер читает две или более книг в месяц». Таким образом, она предлагает всем «читать блоги, новостные сайты, художественную и научно-популярную литературу во время простоя, чтобы вы могли впитывать больше знаний». Если вы часто бываете в дороге, слушайте аудиокниги или подкасты.
Может быть, вы думаете: у кого есть время, чтобы сесть и по-настоящему прочитать ? Между работой и семьей практически невозможно найти свободное время. Как предприниматель и отец, я могу понять, но только до некоторой степени. В конце концов, если бы Барак Обама смог уложиться во время чтения в Белом доме, какие у вас были бы оправдания? Он даже считает, что книгам удалось пережить его президентство .
Президент Обама далеко не единственный лидер, который приписывает свой успех чтению . Билл Гейтс , Уоррен Баффет , Опра Уинфри , Илон Маск , Марк Кьюбан и Джек Ма — все они ненасытные читатели. Как сказал Гейтс The New York Times , чтение «является одним из основных способов обучения, которым я учусь с детства».
Как же они находят время для ежедневного чтения? Они придерживаются правила пяти часов.
Нарушение правила пяти часов
Правило пяти часов было введено Майклом Симмонсом, основателем Empact , который много писал об этом. Концепция удивительно проста: независимо от того, насколько заняты успешные люди, они всегда тратят не менее часа в день — или пять часов в неделю — на обучение или практику. И делают это на протяжении всей своей карьеры.
Симмонс прослеживает этот феномен до Бена Франклина, который постоянно выделял время на обучение. Франклин обычно делал это утром, рано вставая, чтобы читать и писать. Он устанавливал личные цели и отслеживал свои результаты. В духе сегодняшних книжных клубов он создал клуб ремесленников и торговцев; они собрались вместе, чтобы заняться самосовершенствованием. Он также экспериментировал со своей новой информацией и задавал вопросы для размышления каждое утро и вечер.
Три ведра правила пяти часов
Сегодняшние успешные лидеры приняли правило пяти часов Франклина, разбив его на три части.
Читать: миллионеры, заработавшие деньги самостоятельно, включая Марка Кьюбана и Дэна Гилберта, владельца Cleveland Cavaliers, читают от одного до трех часов в день. Илон Маск научился строить ракеты, которые ведут к SpaceX, читая. Джек Ма, соучредитель Alibaba, говорит , что помимо расширения ваших знаний «чтение может дать вам хороший старт; это часто то, что ваши сверстники не могут получить. По сравнению с другими, читатели с большей вероятностью знают стратегии и тактики других отраслей».
Даже если вы не можете выделить час или более чтения каждый день, начните с 20-30 минут. У меня всегда с собой книга, поэтому, когда я жду начала встречи или в приемной кабинета врача, я могу читать вместо того, чтобы тратить время на свой смартфон. Вы также можете попробовать аудиокниги во время ежедневных поездок на работу или во время занятий спортом.
Размышление: правило пяти часов также включает размышления и размышления. Это может быть просто взгляд в стену или запись мыслей. Например, основательница Spanx Сара Блейкли — давний журналист.
Сосредоточение внимания на прошлом дает вам возможность учиться на ошибках, которые вы сделали, а также оценить, что вы сделали правильно. В результате вы будете лучше приспособлены для достижения своих целей и улучшения своей жизни. В 2014 году исследование Техасского университета показало, что умственный отдых и размышления улучшают обучение.
Нужна помощь, чтобы начать? Запланируйте время для размышлений в своем планировщике. Я обнаружил, что блокировка через 15-20 минут после обеда идеальна, потому что я выхожу из послеобеденного спада. Но начните с малого: выделяйте пять или 10 минут в день, а затем постепенно увеличивайте время, чтобы не перегружаться.
Знайте вопросы, которые вы хотите задать. Придерживайтесь только двух или трех вопросов , посвященных этому конкретному дню. Например, если вы посетили конференцию, спросите: «Какие основные выводы вы сделали?» и «Как я могу применить это к своему бизнесу?»
Эксперимент: третье и последнее ведро — это быстрые эксперименты. Бен Франклин и Томас Эдисон стали ведущими изобретателями и мыслителями благодаря своим экспериментам. У нас есть Gmail, потому что Google позволил сотрудникам экспериментировать с новыми идеями.
Причина, по которой эксперименты так полезны, заключается в том, что у вас есть факты, а не предположения. Эксперименты покажут вам, что работает. Вы можете учиться на своих ошибках и получать отзывы от других. Лучше всего то, что эксперименты не отнимают много времени. Большую часть времени вы выполняете те же действия, что и без тестирования.
Джек Ма даже рекомендует применить полученные знания в реальной жизни. Например, прочитав книгу о сотрудничестве и командной работе, вы можете взяться за новую волонтерскую работу, чтобы применить эти знания.
Когда вы сделаете обучение привычкой, вы, скорее всего, добьетесь большего успеха и продуктивности в различных сферах своей жизни. Инвестируя в привычку читать, вы можете быть уверены, что развиваете себя и свою компанию каждый день.