Найти в Дзене

Шаурма может быть здоровым питанием? Идеальный вариант завтрака.

На самом деле, строгого набора продуктов не существует, опирайтесь на на свой вкус и продукты в холодильнике, но это сочетание просто идеальное 😍 1) Лаваш или тортилья 🫓 2) Творожный сыр 🧀 3) Маленький помидор 🍅 4) Яйцо 🥚 5) 1/2 авокадо 6) Кукуруза консервированная 🌽 1) Лаваш смазываем творожным сыром. 2) Из яйца делаем скрембл. Разбиваем на горячую сковороду и перемешиваем. 3) Авокадо и помидор нарезаем. 4) Выкладываем все ингредиенты на лаваш, можно немного подсолить. 5) Сворачиваем нашу шаурму и обжариваем на свовороде с двух сторон. Супер-вкусная шаурма готова 🤤 Приятного аппетита 😋 Не забудь поставить лайк 👍🏻

На самом деле, строгого набора продуктов не существует, опирайтесь на на свой вкус и продукты в холодильнике, но это сочетание просто идеальное 😍

1) Лаваш или тортилья 🫓

2) Творожный сыр 🧀

3) Маленький помидор 🍅

4) Яйцо 🥚

5) 1/2 авокадо

6) Кукуруза консервированная 🌽

-2

1) Лаваш смазываем творожным сыром.

2) Из яйца делаем скрембл. Разбиваем на горячую сковороду и перемешиваем.

3) Авокадо и помидор нарезаем.

4) Выкладываем все ингредиенты на лаваш, можно немного подсолить.

-3

5) Сворачиваем нашу шаурму и обжариваем на свовороде с двух сторон.

-4

Супер-вкусная шаурма готова 🤤

Приятного аппетита 😋

Не забудь поставить лайк 👍🏻