Приветствую всех на моем канале дзен) давайте знакомиться, меня зовут Настя, и мне 28 лет, ах да, и еще всю свою сознательную жизнь мечтаю похудеть, и быть стройной и грациозной как лань)) видимо, хобби у меня такое, кто-то пирожки печет, кто-то тортики, разводит цветы, а я вот хочу быть стройняшкой, да так, чтобы в любой магазин зайти, и сразу подобрать себе гардероб, а не выбирать то, что тупо налезло...
Перепробовала массу марафонов, диет и прочего, эффект непостоянный, обычно вся эта движуха заканчивается срывом и опять кушаю все, что только можно.. видимо не хватало мотивации.. или думала, что все само собой решиться и за меня кто-то похудеет, придумает мне универсальное меню на все случаи жизни.. но как видите, этого не произошло, и в итоге я тут)))
короче, мне это надоело, решила похудеть, до своих сокровенных 70 кг..если честно, даже не помню, когда столько весила(( ну и раз я завела этот канал, буду писать как есть, вешу сейчас 110 кг, максимальный вес до этого 120 килограмчиков ( цифра вызывает просто ужас), уже ровно 2 месяца на правильном питании)) меняю образ жизни и привычки, буду сюда публиковать, все что кушаю и готовлю)) да и просто важные моменты о похудении)) присоединяйтесь, скучно точно не будет))))