На что влияет жизненная энергия?
Всё началось с того, что в начале 2000-х в моей жизни наступила «чёрная полоса»: болезни близких людей, передряги в карьере, подавленное моральное состояние. Здоровье ухудшалось с каждым днём, таблетки стали моими вечными спутниками.
По совету знакомой, я побывала на сеансе имиджтерапии (цигун-терапии) и стало происходить «нечто»....
Появилось желание что-то делать, энергия била через край. 💁♀Следующий этап — знакомство с практикой цигун.
Через месяц регулярных практик я заметила улучшение состояния: и физического, и эмоционального.
У меня исчезла метеозависимость, головные боли, улучшился цвет лица, пропала апатия, бессонница и тревожность. Незаметно для себя, я перестала пить таблетки.
Поездка в Шаолинь окончательно убедила меня в том, что жизненная энергия — это каркас здоровья. Если в каком-то участке тела происходит закупорка энергии Ци, то страдают внутренние органы и нервная система. А древние китайские практики — аккуратно, мягко, деликатно, постепенно убирают зажимы, снимают блоки, повышают иммунитет.
☝Все комплексы — простые, не требуют специальной физической подготовки, построены на дыхании и работе с жизненной энергией.
Планируете заняться цигун или только начали? Обратите внимание на мои рекомендации.👇
1. Не стремитесь освоить всё за неделю. Здесь важна глубина ощущений и правильная техника, а не количество.
2. Только регулярность и постоянство дадут результат. «Сегодня сделаю комплекс, а завтра пропущу. Ничего страшного», — так думают новички и сильно заблуждаются. Цигун — это дисциплина и работа с энергией.
3. Осознанное отношение к практикам. Заниматься на автомате и «витать в облаках»? Никаких результатов не будет, если вы как робот повторяете упражнения.
4. Опытный наставник, который научит базе практики цигун. Эти знания вы сможете применять всю жизнь.
Для меня цигун — это образ жизни. Если вы хотите стать спокойными, уверенными, гармоничными, здоровыми, позитивно смотреть на мир, забыть про тревогу и беспокойство — начните осваивать древнюю чудо-практику.
Это можно сделать у нас — в оздоровительном центре “«Ювейя». Изменение мышления и улучшение физического состояния — с первого занятия. Для записи обратитесь в личные сообщения.✍
Что вы думаете о практике? Напишите в комментариях своё мнение.