Про мьюинг написано много, еще больше опубликовано видео на канале YouTube, как о приемлемой для всех и каждого, очень простой методике улучшения внешности.
Омоложение - вечная тема. Чем более этот процесс прост в выполнении, наглядно эффективен и, простите, дешев, тем лучше. Что же такое мьюинг, насколько он универсален и полезен? Будем разбираться в статье.
Всем привет! Я - Ирина Кулагина, сертифицированный практикующий тренер по гимнастике для лица с опытом работы более 10 лет. Обучалась в России, США и Европе. Около 2000 учеников в возрасте 21-85 лет.
Откуда мьюинг
Автор этой «околомедицинской» концепции Джон Мью. Официальная медицина не поддержала его, лишив даже лицензии врача. Вопреки этому, Джон продолжил свои эксперименты на людях. Опубликованные им результаты «ДО» и «ПОСЛЕ» спорны. Для популяризации метода несколько сотен видео были выложены на YouTube.
Мои возражения
Моя методика естественного омоложения основана на постулатах традиционной медицины. Я и мои учителя сотрудничаем и консультируемся с врачами.
Мьюинг предполагает, что занятия до видимого результата могут занимать до нескольких лет и более
Лица молодых людей меняются за счет взросления за несколько лет и без мьюинга. Кстати, и фотографии результатов тоже не убедительны. Поэтому, бесполезность этих упражнений очевидна.
Для зрелых людей «омоложение» через 5-8 лет, когда человеку 50+, так себе история.
Согласно медицинским исследованиям к 60-ти годам череп человека подвергается резорбции, т.е. ссыханию в среднем на 5-7%. Скуловая же кость в среднем к этому возрасту ссыхается на 10%, отсюда обвис щек и носогубные заломы.
Грамотная гимнастика для лица воздействует на все ткани, включая кости. Мы можем лишь остановить скорость ссыхания черепа, но никак не возродить былой костный объем. Поэтому мьюинг здесь просто бесполезен!
Выполнение упражнений мьюинга для человека в возрасте не безопасно
При работе с возрастными лицами в приоритете упражнения на расслабления и вытяжение мышц лица, шеи, грудного отдела, трапециевидных мышц.
Малую часть наших занятий мы расшевеливаем перенапряженные мышцы за счет небольшого количества максимально изолированных движений и малых по времени силовых статических удержаний.
Остальное время - возвращаем мышцы на правильные места с помощью их расслабления. Этим мы добиваемся баланса, гармонии и красоты лица.
Мьюинг же требует постоянного прижимания языка к небу, а это перенапряжение лицевых, шейных и мышц затылочной области.
Результатом от таких занятий будет:
· Втягивание укороченных мышц внутрь, перенапряжение и потеря объема лица, еще большие негативные возрастные изменения
· А еще хуже: болевые ощущения перенапряженных тканей, нагрузка на челюстные суставы со всеми негативными последствиями, повышение артериального давления и т.д.
Просто любим себя
Дорогие друзья, я призываю вас бережно, с любовью относиться к своей внешности и здоровью, не ставить на себе эксперименты, вдумчиво выбирать экспертов и специалистов по омоложению, не пренебрегать мнением официальной медицины.
Буду рада вашим комментариям и лайкам.
Подписывайтесь на мой канал и соцсети, там вы найдете много полезных и эффективных практик естественного омоложения.
#красота и здоровье #естественное омоложение
#гимнастика для лица #мьюинг
#фейсдансинг