«И куда только мужики нормальные подевались?» - вздыхает подруга, мечтательно глядя вдаль.
Вопрос не праздный.
Ведь брак (официальный или гражданский) может полностью поменять жизнь женщины и решить многие ее проблемы.
Хотя… Может решить, а может и не решить.
И в первую очередь, это зависит от того, получится ли построить нормальные отношения.
А чтобы построить нормальные отношения нужно для начала распрощаться со своими тараканами.
Дело в том, что эти плодовитые насекомые и после вступления в брак никуда не деваются, более того, иногда после бракосочетания устраивают в голове настоящий бэби-бум. И тогда к уже имеющимся проблемам добавляются новые, среди которых почетное место занимает разочарование: почему все вышло не так как я хотела?
Подумать об этом лучше заранее. Давайте посмотрим, что важно делать, подходя к отношениям?
1. Принимайте правду.
Наша психика устроена таким образом, что любит себя защищать, в первую очередь от неприятной правды, особенно от правды о самих себе и своих близких. В результате на заре отношений мы часто не замечаем неприятных моментов, идеализируя своего возлюбленного.
Вспылил, повысил голос, а потом и вовсе начал кричать? Ну ничего, просто на работе проблемы, зато цветы подарил.
Пренебрежительно отозвался о родственниках, предложил с ними не общаться? Ну, тут он в общем-то прав, родственники у меня еще те «подарки», не каждый выдержит.
Не хотел тратить деньги на дорогую покупку? Ну, вообще-то рачительность – это хорошо.
А ведь если бы женщины были честными с собой, то избежали бы многих проблем. Но когда купидон стучится в окно, а вдалеке маячит заветное кольцо, быть честным никому не хочется.
Увы, ничто не обходится нам так дорого, как самообман.
2. Сохраняйте суверенитет.
Про зависимые отношения, пожалуй, и говорить не стоит, всем известно, что сулят такие отношения.
Итак, зависимые отношения - прощай, свобода и интимность… Привет, сверхконтроль, ревность, напряжение и страх! Дополнительными бонусами будут сужение сознания, обесценивание всех радостей жизни, потеря душевного равновесия и разрушение собственного «я». Оно вам надо?
Если нет – сохраняйте собственную идентичность, тогда у вас будет шанс построить нормальную связь.
3. Умейте быть одиночестве.
Этот пункт можно назвать продолжением предыдущего. Умение быть одному/одной – важнейшее условие умения находится вдвоем.
Нет, уходить в пещеру, прятаться в монастыре или закрываться в дольмене необязательно.
Речь идет о том, чтобы сохранять внутреннюю независимость, не зацикливаться на партнере, в каком-то смысле быть готовым его потерять. Да-да, «не сотвори себе кумира» - ни из близкого человека, ни из отношений, ни из чего бы то ни было!
Ведь жизнь непредсказуема, и мы никогда не знаем, какой стороной она повернется. Человек, умеющий найти опору в самом себе (в собственном понимании, в собственных ценностях, в Боге и т.д.) – вот то, что необходимо для построения полноценных отношений.
Потому что иногда отношения – это близость, а иногда - дистанция.
А если строить счастливые отношения трудно, в помощь вам будут арт-терапия, музыкотерапия и прочие находки человечества.
А что, по вашему мнению, нужно делать или не делать в отношениях? Делитесь в комментариях.
С любовью, ваше «Исцеление искусством».
Если вам понравилась статья, подписывайтесь на канал, ставьте лайки.
А о том, чему нас учит сказка «Курочка Ряба», мы писали здесь.
#психология#отношения#