Алкоголик, когда понимает что он алкоголик, хочет решить свою проблему, но незнает как. Я отношусь именно к таким людям. Я делаю попытки, но пока они не столь успешные как хотелось бы. Единственное, что у меня увеличилось, это периоды трезвости.
Сегодня я хотел написать о замене спиртным напиткам. Стоит ли их вообще искать, и будетли толк от найденого . Здесь, целиком я полагаю играет человеческий фактор.
Первое что хотелось бы отметить, что большинство заменяет алкоголь на энергетики. Не понимаю в чем альтернатива, но на мой взгляд выход не так полезен как кажется. Тяга ни куда не делась а вред желудку остался. Поэтому это спорная альтернатива.
Другие зависимые люди переходят на безалкогольные напитки. Бесполезной тратой денег это называется, хотя может кому-то и нравится.
Много раз слышал что нужно найти себе хобби. Тогда и мысли об алкоголе будут появляться реже, а в некоторых случаях, все свободные деньги будут уходить на новое хобби. Но только где его искать когда пьянство и есть хобби?
Спорт является еще одним вариантом. Во время физических занятий выделяются гормоны счастья. Но здесь тоже спорный момент. Алкоголь сильно шатает здоровье и спорт тоже может навредить.
Одно время я крепко подсел на китайские чаи. При правильной заварке эффект похожий на опьянение и тяга к алкоголю пропадает. Не то чтобы мысли уходят, скорее чувство сытости и пить просто не хочется.
Я думаю, что лучше всего заниматься в группе. Во-первых, это живое общение с новыми людьми. Во-вторых, будет какая-то ответственность перед людьми, ведь стыдно, если несколько раз в год ты будешь пропадать на несколько недель.
Но в любом случае, все зависит от конкретного человека.