Приветствую на канале «Здоровый Дух»!
В сегодняшней статье разбираемся с полезными свойствами лаврового листа, о которых мало кто знает. Тем не менее, есть масса научных подтверждений благоприятного воздействия этого растения на организм человека.
Итак, чем же полезен лавровый лист?
Нормализует уровень сахара в крови
Исследования индийских ученых показали, что лавровый лист в измельченном виде, а также отвар из него способен эффективно контролировать уровень сахара в крови. Никакое другое растение не способно влиять на уровень сахара в такой же мере.
Практика показала, что при соблюдении здорового образа жизни регулярное употребление лаврового листа препятствует развитию инсулинорезистентности.
Исследования в этой области активно продолжаются.
Повышает иммунитет
Благодаря высокому содержанию витаминов, микроэлементов, эфирных масел и других веществ лавровый лист положительно сказывается на здоровье иммунной системы и общем состоянии организма. Кроме того, он оказывает непосредственное губительное воздействие на некоторые вредные и опасные микроорганизмы.
Омолаживает организм
Проводились исследования лавровых листьев на предмет содержания в них антиоксидантов. Выяснилось, что в растении в большом количестве содержатся проантоцианидины и флавоноиды, обладающие мощными антиоксидантными свойствами. Это говорит о том, что употребление лаврового листа в пищу ведет к снижению окислительных процессов в организме и замедлению старения.
Предупреждение. Перед тем как использовать любые растительные продукты с целью оздоровления, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом.
Всем крепкого здоровья! Если статья была полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
Техника переплетения пальцев: омолаживаем организм, восстанавливаем кровообращение
Дешево и невероятно полезно: универсальный продукт для здоровья поджелудочной железы