Каждый человек хочет быть нужным и любимым, иметь свой круг близких людей. Кому-то это чувство естественно и базово, но для другого это чувство нужно заслуживать и добиваться.
"Меня никто не любит", "я никому не нужен", "я лишний".
В чем причина такого состояния.
1. Первые минуты жизни.
Ребенок в любом возрасте ощущает отношение матери к нему. На ребенка влияет даже эмоциональное отношение матери к беременности. Если оно было негативным, то это повлияет на ребенка уже в более осознанном возрасте.
2. Беспомощность и негативный опыт.
Огромное влияние на человека производят детские травмы, которые могут быть связаны со сверстниками, родителями и т.д. Если у ребенка не закрываются базовые потребности в безопасности, свободе, личного пространства, похвалы, значимости, любви и т.д. То это может привести, то взрослый человек становиться злым, агрессивным, нервным в попытках защитить себя. Или же бросает все силы на то, чтобы заслужить любовь, которую он не получил в детстве.
3. Потребность быть лучше всех.
Бытует версия, что нарциссизмом страдают люди, которые недополучили любовь в раннем возрасте. Но также постоянного внимания требуют люди, которые купались в родительской любви. Но во взрослом возрасте человек учиться принимать то, что отношения и любовь - это всегда двухсторонний процесс.
4. Нелюбовь и неуверенность в себе.
Если человек не принимает сам себя, не любит, то все это он ищет в окружающих. Ему нужно постоянное подтверждение со стороны того, что он хороший. Но если в его сторону прилетит негативный отзыв, то человека это глубоко и сильно ранит.
Можно ли решить эту проблему?
С такой проблемой лучше всего обращаться к специалисту, но так же можно попробовать проанализировать и попытаться понять причину появления, чтобы уменьшить страдания.
Первым делом следует проанализировать детские ситуации которые вас задевают. Важно понять, что это просто сценарий который закрепился в вашей голове, и к реальности он не имеет никакого отношения. Ваши страхи связаны с личной историей, которая не относиться к другим. Люди относятся к вам нейтрально или положительно, и вы всегда можете построить такие отношения, которые нужны именно вам.
Вспомните всех тех, кто хорошо к вам относился. Осознайте свою роль во взаимоотношениях с другими людьми. Общение - это всегда взаимный энергообмен. Всегда относитесь к людям так, как хотите чтобы относились к вам. Это банальное правило знают все, но к сожалению, многие им пренебрегают.
