В нынешние времена, когда волна истерии, паники и стыда, "праведного гнева" - как зараза прокатывается по умам и душам людей, важно научиться себя возвращать в дееспособное состояние - собранное, способное к трезвому и живому рассуждению, упругое - готовое к битве за выживание.
Самое простое, что можно сделать:
Вспомним ТРИ КРУГА
- кто я
- что мое
- что вокруг
У большинства людей внимание сейчас СВОРОВАНО ВРАГАМИ - ВНЕШНИМИ ОРКАМИ И ВНУТРЕННИМИ БЕСАМИ и гуляет по виртуальным, сотканным и выдуманным мирам, где они встречаются со злом - которому дать отпор не в силах.
Надо быть очень смиренным, чтобы не повредить своей Душе, если встречаешься со злом, которому не в состоянии дать отпор.
У большинства повреждается и ДУШЕВНАЯ ОБОЛОЧКА, а вслед за ней и тело.
Верните внимание оттуда, где нет вашей власти, вашего влияния.
Верните его хотя бы во второй круг - "что мое". Туда, где есть ваша власть - где вы в состоянии шаг за шагом реализовать свою отвеДственность (вместо того, чтобы бесконечно испытывать истощающие вас чувства - например стыд или гнев).
Верните ваше внимание туда, где есть ваше влияние, а значит есть ваша власть.
Власть - это ответственность, ответственность -это забота, забота - это любовь. Чем больше власти - тем больше силы.
Любой сбой в этой цепочке ведет к:
- потери силы и обезволенности
- неврозу, психозу и истерике
а значит в конечном итоге к нищете и болезням.
Самый простой способ вернуть своё внимание:
- возьмите СЕБЯ В РУКИ и начните ФИЗКУЛЬТУРИТЬ - таким образом вы задействуете свое тело и свою волю, вы переходите вниманием во второй круг - туда, где есть ваша власть. Одним словом - займитесь атлетическими упражнениями - как это по наитию сделал Герасим - утопив по приказу барыни сел на весла и греб до тех пор, пока не стало полегче.
Уже одно это помогает полностью или хотя частично снять тревожность и успокоиться.
Те, кто способен постоянно пребывать в первом круге (то есть, в состоянии Присутствия и Осознанности), и сами знают что делать. Но и здесь есть что посоветовать.
ПРИМЕНЯЙТЕ САКРАЛЬНЫЕ МЕТОДЫ - которые позволяют быстро наполняться силой.
ЖИВИ В ТРАДИЦИИ
НЕПРЕРЫВНО ПРОДУЦИРУЙ СИЛУ И СЛИВАЙ ЕЕ ВОКРУГ СЕБЯ
НЕ ЖАБЬ!
ОТДАВАЯ - ДА ПРИБЫВАЕТ ЕЩЕ!
ЖИВИ В ТРАДИЦИИ КАК СОЛЦНЕ И ОТДАВАЙ СИЛУ БЕЗ УСЛОВНО!
ТЫ ВЕДЬ БОХЪ