Давайте рассмотрим какими бывают удовольствия.
✅ ПЛОТНОГО УРОВНЯ:
это удовольствия, которые начались еще в утробе матери. Сюда относятся тепло, еда, самоудовлетворение, удовлетворение в партнёрстве. Эти удовольствия имеют временный характер.
✅ ТОНКОГО УРОВНЯ:
эти удовольствия мы получаем на уровне души и ментальной составляющей (от новых знаний, умений, от творчества, от путешествий). Они являются длительными.
👉 А теперь давайте уделим внимание удовольствиям, которые сделают вашу жизнь более изобильной.
Почему изобильной? Потому что наслаждение это наполнение удовольствием, а наполненность это и есть изобилие.
🧡 НАСЛАЖДЕНИЕ ЕДОЙ
Пусть ваша еда будет вкусной, и пусть это будет как в детстве. Позвольте себе иногда есть руками. И может облизать тарелку языком. И так жадно, как это было, когда мы учились кушать.
Ключевое во всем этом процессе- позволение себе быть естественным по детски.
🧡 НАСЛАЖДЕНИЕ СОБОЙ
Знание своего тела и его эрогенных зон, откроет вам мир физических удовольствий. Это обогатит как вашу жизнь, так и жизнь вашего партнёра. Изучите себя подобно тому, как вы изучаете музыкальный инструмент. Нажимая на каждую кнопочку, вы получаете новое звучание этого уникального инструмента под названием тело.
👉 ВАЖНО принять себя со всеми особенностями и уникальностями.
Предлагаю вам думать о своих качествах как о лепестках цветика-семицветика. Все лепестки одинаково важны и нужны. Экспериментируйте с тем, что имеете вы.
🧡 НАСЛАЖДЕНИЕ ПАРТНЕРОМ
Изучив себя, передайте своему партнёру ключи от дверей в ваш мир удовольствий. И так же не забудьте взять ключи партнёра себе.
Удовольствие от того, что хорошо близкому человеку порой ещё больше, чем наше собственное.
🧡 НАСЛАЖДЕНИЕ ЛЮБИМЫМ ДЕЛОМ
Когда мы делаем что-то с удовольствием (или ещё говорят сделано с душой), другие так же это чувствуют. От удовольствия происходит удовольствие.
Удовольствие полученное от занятий любимым делом относится к второму типу. Именно поэтому оно будет длиться на протяжении длительного времени.
👇В комментариях прошу делиться тем, что доставляет удовольствие лично вам. Будьте смелыми, а очень смелым предлагаю писать в Директ. 👉
#удовольствие #позвольсебе #терапия_медведева #изобилие_жизни #наслаждение #психология_медведева