Что общего между вампиром и чекапом (check up)?
Им обоим нужна твоя кровь😈
Биохакинг не универсален для всех, принципы одни, но подход у каждого свой, как и точки роста и базовые данные.
Биохакинг - не про взлом биологии в целом, это про улучшение состояния каждого отдельного человека.
И самое главное, что нужно сделать на пути улучшения своего ресурса - это понять, что именно сейчас и именно у тебя отнимает ресурс или не позволяет организму его восполнить.
Почему кто-то пьет витамины и БАДы и получает колоссальный прирост производительности и жизненной силы, а у кого-то состояние остаётся на прежнем уровне или ухудшается?
Все просто. У первых совпали дефициты с теми микро-нутриентами, которые он пил в виде добавок. А вторым повезло меньше и с некоторыми элементами образовался профицит, а недостающие так и остались не восполненными.
Чуть позже мы пойдем с тобой в сторону усложнения обследования твоего тела и организма, а пока получи результаты общего анализа крови. Уже этого будет достаточно, чтобы начать делать первые шаги в сторону улучшения ресурсного состояния.
Первое, на что следует обратить внимание - это на количество гемоглобина и феритина - элементы отвечающие за способность крови к транспортировке кислорода в мозг и другие органы. Их количество напрямую влияет на мозговую активность и общую продуктивность в течение дня.