Сильно выпадают волосы: что делать?

Мы ежедневно сталкиваемся с выпадением волос: они остаются на расчёске, в сливе после мытья головы, на одежде и в квартире. В этом мало приятного, и часто кажется, что волосы выпадают в ненормально большом количестве.

Волосяные фолликулы проходят через три ключевые фазы, сменяющие друг друга порядка 30 раз за жизнь человека

В статье рассказываем, как отличить естественное выпадение волос от патологического и какие современные методы и средства помогают с ним бороться.

Как понять, что волосы выпадают сверх нормы?

Алопеция — это патологическое выпадение волос. Некоторые её виды сложно заметить вовремя из-за постепенного и равномерного развития.

Оценить степень выпадения волос можно попробовать самостоятельно:

Считаем выпавшие за день волосы: на расчёске и после мытья головы. Прибавляем 20-30 — столько обычно не замечаем.

1. Норма: не больше 150 штук.

Считаем отрастающие волосы на макушке, в проборе или на линии их роста над лбом: они короче остальных и торчат.

1. Норма: не менее 15 штук на 5 см.

Однако самый верный способ по определению качества и здоровья волос — посещение врача-трихолога.

У меня алопеция. Что делать?

Алопеция — это патологическое выпадение волос

Зачастую потеря волос обратима. Главное — при первых же признаках найти и устранить её причины. Это поможет организму самостоятельно восстановить потери.

Начальную стадию алопеции могут вызвать:

• генетика;
• старение организма;
• стресс и ослабленный иммунитет;
• заболевания кожи головы;
• нарушение гормонального фона;
• неправильный уход и воздействие внешних факторов: нужно защищать волосы от ультрафиолета и проверять состав применяемых средств, так как в них могут быть агрессивные химические вещества.

Агрессивные химические вещества в средствах для волос могут вызывать их выпадение

Однако также возможно причина и в:

• недостаточном притоке крови к коже головы;
• нехватке питательных веществ. Она возникает не только из-за неправильного рациона или заболеваний желудочно-кишечного тракта, но и из-за слабости сосудов, питающих волосяные фолликулы.

Лечение определяется индивидуально для каждого случая. Необходима консультация специалиста.

Исходя из этого, в первую очередь рекомендуется:

— Убедиться, что организм получает все вещества, необходимые для нормального развития волос:

• витамины группы A, B, C, D, E;
• микроэлементы: железо, селен, цинк, кальций, хром, медь, йод, марганец, железо.

Если с этим не справляется питание, то в восстановлении баланса веществ могут помочь:

• витаминные комплексы;
• косметологические и трихологические процедуры, например мезо- и плазмотерапия.

— Улучшить кровоснабжение кожи головы. Например, регулярный массаж руками или специальными массажёрами.

Регулярный массаж кожи головы улучшает кровоснабжение

— Обеспечить комплексный подход в борьбе с выпадением волос и воздействовать на организм как снаружи, так и изнутри — для этого в терапии могут применяться пептиды.

Системные препараты (в форме БАДов), содержащие пептидные биорегуляторы, в России представлены в линейке Цитаминов.

Как пептиды могут помочь при сильном выпадении волос?

Пептиды — это белки с короткими цепочками аминокислот. К 25 годам их синтез в организме замедляется и они не справляются с поддержанием нормальной работы и регенерации клеток.

Пептиды, способствующие восстановлению сосудов, можно доставить в организм извне с помощью биорегулятора Вазаламина. Он также содержит необходимые для роста и поддержания здоровья волос аминокислоты, витамины и микроэлементы.

Вазаламин — пептидный биорегулятор, поддерживающий здоровье сосудов

В составе Вазаламина пептиды помогают:

• клеткам сосудов регенерировать и запустить их правильную работу;
• улучшить микроциркуляцию крови, восстанавливая даже мельчайшие сосуды, а следовательно питание кожи головы и волосяных фолликул;
• в решении проблемы интенсивного выпадения волос.

БАД. Не является лекарственным средством.

Перед применением необходима консультация специалиста.