Тот кто управляет твоим вниманием, тот управляет тобой.
Давайте в этой статье разберёмся что же такое осознанность. Осознанность это инструмент для управления своим вниманием. Задайте себе вопрос, что для вас лучше: быть марионеткой или хозяином положения? Если вы выбрали первое, то можете дальше не читать, а всех остальных приглашаю в мир осознанных людей.
Сколько раз в жизни вы поддавались компулсивным решениям и делали глупости? Да на нашей бессознательности построены целые финансовые империи! Заходя в магазин вы попадаете на минное поле маркетологов, которые расставили свои ловушки тут и там для неосознанных граждан. Осознанность даёт возможность не только видеть все эти ловушки, но и намного больше возможностей.
В одной из своих статей я уже писал про энергию внимания, пришло время узнать что такое осознаное внимание. https://zen.yandex.ru/media/divayamii/ceni-svoe-vnimanie-62612efa7719c931974e9332
Осознанное внимание - это когда ты в каждый момент времени понимаешь куда оно направлено.
Вот вам пример: бывает так что тебе говорят, а ты смотришь на человека и не воспринимаешь его слова, в голове словно туман и тут он уже щёлкает пальцами у тебя перед глазами пытаясь привлечь твоё внимание. Скажите задумался, отвлёкся? А я скажу потеряли бдительность и ум тут же воспользовался ситуацией и увёл вас в сторону.
Неосознанные люди обычно очень поверхностно смотрят на всё. Только обладая силой фокусировки внимания вы сможете глубже проникать в суть вещей. Когда внимание развито, ты начинаешь замечать гораздо больше в этом мире. А результат высокой концентрации внимания - знание и мудрость. Когда ты научился качественно удерживать фокус своего внимания, тогда оно начинает приобретать новые свойства. Только глубокая вовлечённость в происходящее здесь и сейчас может открыть вам всю красоту этого мира. Завтра я расскажу вам несколько техник как этого достичь. Всем любви и добра, намаскар.