В любых парах возникают трудные моменты, когда задумываешься над вопросами: "Мой ли это человек?", "Устраивают ли меня эти отношения?". Порой они изживают себя, но по привычке остаемся вместе, кажется, что любовь еще не прошла. Возможно, что это просто кризис, понять бывает сложно. Если же обнаружили признаки охлаждения, предприняли подходы для налаживания контакта, но результата так и не увидели, то эти шаги помогут сделать расставание менее болезненным.
Не опускайтесь до оскорблений, унижений. Вы провели долгое время вместе, были и хорошие моменты. Говорите честно, что не устраивает, без личной критики. Не закидывайте обвинениями, ведь союз состоит из двоих, и вина лежит на обоих. Для партнера ваш шаг может стать неожиданностью, поэтому воздержитесь от бурных эмоций.
Выслушайте вторую половинку, ответьте на возникшие вопросы, озвучьте реальные проблемы, а также упомяните, что вам в нем нравилось, положительные стороны ваших отношений.
Продумайте реакции. Предвидеть тут сложно, но если настроены серьезно, то не позволяйте слезам, манипуляциям изменить ваше решение.
Сообщайте об этом лично, не по смс или телефону. Выберите подходящее место, где сможете все спокойно обсудить и никто не помешает. Подобные разговоры могут быть неприятными и длительными, следует об этом не забывать.
Заранее подумайте о приземленных вещах (где жить, финансовую сторону), при совместном проживании все сложнее, нежели если просто встречались. Возможно, что вторая половинка обеспечивала вас, жили у него. В такой ситуации можно обратиться за помощью к близким.
Чтобы пережить расставание, необходимо создать дистанцию. Некоторые для смягчения удара прибегают к предложению остаться друзьями, но, на первых порах, это будет затруднительно, т.к. нужно пространство, чтобы прийти в себя. Если все же договорились об этом, надо установить определенные рамки.
Подготовка поможет не так бурно пережить этот разговор, сможете контролировать ситуацию, сгладить острые углы, если партнер окажется в шоке от принятого вами решения. Однако это не оградит вас от эмоций, внутренней опустошенности, любовь не проходит бесследно. О том, как позаботиться о себе в такой сложный период поговорим в следующий раз.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи.
Читайте также:
#расставание с любимым #психология отношений #психология отношений мужчины и женщины #психология семьи #чувства #самопознание #расставание #отношения мужчины женщины #отношения в паре #психология