Не стоит думать, что работа над собой заканчивается за порогом тренажерного зала. На самом деле она продолжается всегда, поэтому следить за собой нужно даже после завершения тренировки.
📌 Было полезно? Не забудьте подписаться на наш канал.
Эти 5 вещей не стоит делать сразу после тренировки. Они могут сильно ухудшить ваши спортивные результаты
3 мая 20223 мая 2022
1017
~1 мин