Продолжаем выкладывать истории наших выпускников.
Училась в «Психодемии»:
⭐ Первый поток курса «Терапия принятия и ответственности АСТ»,
⭐ Курс КПТ (от Анастасии Чертковой) — курс на перезапуске
⭐ Студентка курса «Клиническая психология»
Ссылки на блог/сайт/канал:
Автор канала Я не советую
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
Будем знакомы! Меня зовут Яна. Я психологиня-консультантка, сексологиня.
Работаю в полимодальном интегративном подходе (схема-терапия + CBT/CFT/ACT/EFT/DBT), а также активно занимаюсь психологическим просвещением и веду канал в telegram про психологию и сексологию «Я не советую».
Сегодня я расскажу вам о себе и о том, как начинался мой путь в психологию. Надеюсь, кому-то из вас что-то из этого откликнется, а может даже вдохновит рассмотреть нашу замечательную профессию как одну из возможных 😉
Итак. Удивительно такое писать, но 15 лет назад мне было как раз 15, и про психологию я не думала вообще. Ну, я знала из фильмов, что есть такие люди — психологи, они сидят в темных кабинетах и разговаривают со стареющими мафиози о всякой фигне 🤣
Не совсем прям так, но примерно да. Странно даже представить, что 15 лет назад о психологии не говорили из каждого утюга, как сейчас. И я рада, что это меняется: мне бы в 15 лет совсем не помешало прочесть пару-тройку книг из тех, что вышли недавно, эх. Могу сделать подборку, кстати. Напишите в комментариях, если вам такое было бы интересно.
Но и тогда все было не безнадежно 🤔
Кажется, первое, что я прочла по психологии, была найденная у мамы синяя книжечка «Общаться с ребенком. Как?» удивительной Юлии Борисовны Гиппенрейтер. Это сейчас у неё уже 6 переизданий, она стала классикой, но в далеком 2006 году от фраз типа «Безусловно принимать ребенка — значит любить его не за то, что он красивый, умный, способный, отличник, помощник и так далее, а просто так, просто за то, что он есть!» веяло чем-то совершенно запредельным, как будто заглянула за изнанку мира. Но никто из моего тогдашнего окружения подобных крамольных мыслей, кажется, не высказывал. Так что меня это тогда знатно огорошило, что-то в моем понимании окружающего начало двигаться, и вот с этих первых скрипов моего подросткового мозга я и веду отсчет наших будущих отношений с психологией.
Следующий яркий момент, я бы даже сказала, момент невероятного везения, произошел со мной на втором курсе университета. Наша преподавательница по матстату, прикинув, наверное, что стольким географам одновременно сложно будет после выпуска найти работу, посоветовала попробовать пойти поучиться педагогике. Факультет дополнительного образования находился в одном из соседних с главным зданием корпусов, так что идти было недалеко, да и денег за обучение у бюджетников не просили. Меня вечно тянуло чему-то поучиться, а денег вечно не было, так что это было 100% попадание 😅
И вот осенью 2011 года я впервые оказалась на настоящей лекции по психологии. Нам как-то сразу обозначили, что лекций и семинаров таких будет много, потому что без знания человеческой психики научить кого-то чему-то гораздо сложнее, чем с. Я поверила и старалась особо эти лекции не пропускать🤞
А еще начала больше читать, погружаться в науку, и даже как-то думала переводиться на психфак. Но тогда желание начать практиковать (и зарабатывать) перевесило, и я начала работать репетиторкой.
Сейчас, оглядываясь на годы работы с ученицами, могу сказать, что именно моё психолого-педагогическое образование сделало процесс преподавания для меня таким простым и приятным. Оно позволяло довольно четко определять, что мешает моим клиенткам учиться, и в первую очередь помогать им разобраться с этим, а не сходу насильно пихать в них знания, как это часто делают в школах. Но спустя пару лет первые восторги прошли, я постепенно освоилась, и меня все больше захватывали сложность установки контакта, каверзные вопросы мотивации, постановка целей и работа с неадаптивными убеждениями, а вот последующее обучение начало навевать скуку. Преподавание не то чтобы стало даваться мне сложнее, но в какой-то момент я поняла, что психологический аспект работы мне гораздо интереснее педагогического. А еще к тому моменту я лет 5 как жила по принципу work hard, party travel hard и закономерно выгорела 😵
Но тут звезды опять сошлись крайне удачно. В момент, когда я уже готова была на любой дауншифтинг и выбирала билеты в один конец куда-нибудь в Азию, чтобы только уйти в саббатикал и на пару лет принять позу эмбриона, судьба занесла нас в Нидерланды, где мы до сих пор и живем.
В 2016 году, как мне кажется, европейские реалии ещё сильнее отличались от российских, особенно в том, что касается осознанности и бережного отношения к себе и окружающим. Вокруг было понятно, чисто, красиво и спокойно, на улице мне улыбались незнакомые люди, а разговоры в компаниях, к моему удивлению, больше не сводились к тому, как все достало. Думаю, это спокойное окружение и расслабленность повлияли на меня не в последнюю очередь и помогли мне довольно быстро прийти в себя. Как только меня несколько попустило, откуда-то появилось непреодолимое желание тоже ходить и улыбаться всем подряд в непривычно больших количествах поглощать информацию о выгорании, осознанности и психологической самопомощи. Имеющееся у меня образование до какого-то предела позволяло мне разобраться самой. Но вскоре я почувствовала, что зашла в тупик. К счастью, как раз для таких ситуаций есть специально обученные люди. Вот так я и пошла на терапию. И это было, если и не самое верное моё решение, то в топ-3 оно точно входит 🤘
Потому что, хотя в нашей работе были не только 🌈 и 🦄 (что абсолютно нормально), все же через полгода мне настолько полегчало, что я смогла задумываться о будущем. Примерно тогда мне я окончательно решила сменить профессию и стать психологиней. Ну а дальше была переподготовка, а потом — курсы, курсы, курсы без конца и края.
До сих пор я продолжаю учиться и не думаю останавливаться. Ведь чем больше узнаешь, тем больше видишь того, что ещё не знаешь. А психология — это такая область знаний, что на наш век исследований точно хватит и останется ещё. Меня вообще очень радует быть частью этой активно развивающейся науки: происходят открытия, ветви сходятся и расходятся, сочетания образуют новые направления, и перед каждой специалисткой лежит необъятное поле для обучения и роста 😍
В следующий раз расскажу о том, как среди этого хитросплетения ветвей я выбирала подход, в котором работаю, и на что смотрела, когда решала, на какие курсы пойти учиться.
Спасибо за внимание, хорошего вам дня 💁🏻