Пост знакомство! Можно писать сколько угодно,что я дважды дипломированный специалист по направлениям когнитивно поведенческая терапия и экзистенциальный анализ. Суть не в этом: давным давно (в далекой галактике..) меня начали поражать в самое сердечко сновидения. И яркость восприятия внутри сна,и повторяющиеся сны, и сюжетные повороты в них,а далее все глубже и глубже—толкование и анализ. С детства помню,как и записывала некоторые яркие картины или всем бежала рассказывать (т.к. интернет в 4-5-6 лет был недоступен для меня). С возрастом не много поменялось,но теперь рассказываю как и близким, так и в твиттере или же голосовыми в WUp/vk, в соннике уже лезу неохотно,только чтоб установку на день грядущий дать,но также и добавились статьи и книги по данной теме,которые заполняют память моих полок, телефона и пк.
Забегая вперед: интересуюсь я не только научным подходом (хоть он и доминирует в моем восприятии), неплохо ориентируюсь и в мистических направлениях сновидений,но не заявляю,что знакома с ними на 100%,просто интереса ради,о чем также намереваюсь писать.
Вообще сновидения—удивительная штука: переживать то, что никогда не переживал (полёт,исполнение мечты,любовь,невероятные и недосягаемые эмоции и т.д.), проживать заново то,что хочешь снова пережить и/или вернуть,будь то утрата,любовь,здоровье…Но как в них раскрывается работа нашей с вами психики—немаловажно и столь же необыкновенно ценно для повседневной жизни.
Из-за чего и я хочу активно делиться этим и призывать более чутко смотреть в сторону мира Морфея, и не игнорировать многие его заслуги.
Всю информацию я буду выдавать постепенно, для более глубокого понимания,начиная от анатомии и нейрофизиологии и плавно переходя к трактовке (не моей,но вашей) сновидений. Также поделюсь авторами, классиками и нового времени,где вы сами сможете при желании глубже окунуться в тему сна и сновидений,а также расскажу про гигиену сна и разные крутые штучки,что во многом помогут разнообразить и улучшить «постельную жизнь». Не обойдётся и без забавных случаев на практике и разборов других материалов для общего развития. Возможно будет и небольшой отход от тем с погружением в мою ненаучную жизнь, а также в мои сновидения и как их вижу,чувствую и трактую.
Как-то так. Good night sleep tight,господа и дамы✨
#сон #сновидения #физиологиясна #нашисны #мирснов #образыснов #толкованиесновидений #сны #наукасна #сомнология