Здравствуй, читатель. Буду очень рад тебе, если ты заметил эту статью в рекомендациях. Данная статья рассчитана для "любителей" сомневаться в себе, кто всегда анализирует себя или же поглощает чужое мнение, принимая за истину.
Неуверенность в себе — это субъективное чувство сомнения в своих способностях и потенциале успеха в разных сферах жизни. По большому счету, неуверенность в себе — это страх быть собой, который растет из сомнений в своей компетентности. Неуверенность в себе идет рука об руку с низкой самооценкой, но между ними есть разница.
Это очень глубокая проблема и короткими абзацами данную проблему не решить, ровно также как и бездействием, ввиду того, что дальше и дальше ты себя закапываешь своими высокими требованиями, в том числе моля совета у других или уже у "авторитетов". В этом материале будет затронуты термины: авторитет, мнение, мысль. А также почему то, что ты думаешь - иллюзия, и почему думать о себе практически невозможно. Сомнение в себе - это не более чем ЧУЖАЯ навязанная иллюзия, которая не соответствует твоим ожиданиям, твоим действиям, твоему образу жизни и тебе, но ты принимаешь ответственно их мысли и советы, ведь они взрослые или же авторитетные. Как правило "старший" ошибаться не может, но на самом деле "Я старше, я знаю больше" - взрослая манипуляция, дабы уйти от ответственности перед аргументами более младших. Ведь, зачем ему что-то объяснять и доказывать, ведь "я взрослый, а он еще неразумное дитё".
БИОЛОГИЧЕСКИЕ СУБЪЕКТЫ ЛЮБОГО ВИДА И ПОЛА что-то не испытывают глюков и сомнений в себе, иначе они не выживут, - так же и здесь, сомнение в себе - это не более, чем ГЛУБОКИЙ удар по вашей изнеженной психике, дабы ты не стал лучше, сильнее, быстрее. Млекопитающий всегда будет хотеть превосходить другого млекопитающего, таков закон и пока мы не слишком эволюционировали, чтобы это прекратилось.
Ты же думаешь, что чужое мнение, является ЧЕТКО сформулированным, что он это мнение подготовил, прошел путь, и ответственно это заявляет. На самом деле все проще, он что называется "издал звук". ЧУЖОЕ МНЕНИЕ даже самых близких (сына, дочери, внуков, мужа, жены) является ничем иным, как ЗВУКОМ, но не более. Хотите доказательств? Прям фактических доказательств, как на месте преступления не будет, но зато будут аргументированные доводы.
Когда ты полностью в одиночестве, в чужом городе, в чужом населении, в чужой атмосфере, ты думаешь о СВОИХ ощущениях и своих мыслях, ведь даже если ты и думаешь о мнении других, то ЭТО ВСЕ РАВНО ТВОЯ МЫСЛЬ, ты физиологически, биологически, химически не сможешь на 1000% осязать его мысль. Смысла думать об этом нет, так как оно забирает энергию, настроение и время. Посвяти себя себе, начни с заботы о себе с этих микросекунд и когда у тебя хватит духа, сил, уверенности помогать другим, то вперед.
В одиночестве и покое, ты думаешь о себе, ведь, если посадить человека в пустую белую комнату, то он будет думать о том, что он один в белой комнате, если поместить его на борт самолета, он будет думать о том, что он на борту самолета. Также и здесь, разве ты не догадывался, что твоя неуверенность, это скорее потерянный связующий сигнал с определенным смыслом "выгоды"? Выгода может быть не только финансовая, но и банально в комфорте, безопасности, эмоциональная и именно ЭТО и называется впоследствии любовью. На мой взгляд любовь - это выгода, которая одаривает тебя комфортом, бонусами, привилегиями, в определенном УДОБНОМ ТЕБЕ формате. (Закрутил конечно жестко)
Неуверенность в себе, это скорее ПОПЫТКА навязать самому себе ЧУЖУЮ выгоду в другом формате, который не подходит именно тебе. Ты это знаешь, но не можешь понять. Боишься, что это может тебе не подойти, хотя уже не подходит, но ты в подчинении чужих страхов.
Рекомендации, которые помогут решить данный вопрос :
Займись физическими нагрузками - это поможет снизить уровень кортизола, повысить эндорфины, даст энергию. И не нужно качаться до уровня профессиональных атлетов, тут скорее нужна выработка веществ и гормонов, которые помогут думать лучше. Откажись от алкоголя и угнетающего образа жизни, откажись от неудачного брака, отношений, друзей которые несут тебя вниз, завидуют и навязывают тебе образ жизни в стиле "садик, школа, тусовки, универ, вписки, проблемы, дешевый алкоголь". Займись доп.навыками в виде экономической грамотности, английского языка, научись мыслить, дополни всё это новым видом спорта. Придумай себе новый смысл, ЛЮБОЙ смысл, поставь себе невозможные цели, от которых даже тебе страшно, но иди к этому.
Ну и также, если ты еще не нашел ту сферу в которой ты успешен, чтобы её найти нужно искать её, выигрывая и проигрывая. Проигрыш - это часть победы, шаг к ней. Лично я пробовал себя в спорте, в образовании, в музыке, но в бизнесе я нашел себя.
#психология #неуверенность в себе #общество #философия #страхи #психологические проблемы #семья #мужчины #женщины #полезные советы для жизни