Найти тему
Юлия Чистякова

Почему вы чувствуете усталость от отношений с человеком, которого раньше любили

Отношения в радость
Отношения в радость

Взрыв чувств, эмоций! Вы не можете оторваться друг от друга, а потом проходит время… и вдруг вы понимаете, что от отношений получаете не ресурс, а, скорее, усталость. Становится скучно.

Как же так? Ведь сначала казалось, что помешает сказке продолжаться вечно?

Этому есть и физиологические, и психологические причины. Зная их, вы можете влиять на ваши отношения и действительно вместе состариться в любви и счастье🙂

Физиологические причины основаны на выбросе гормонов, которых сначала достаточно, а со временем становится меньше и меньше. Но дело не только в возрасте. Важен эффект новизны. Именно поэтому некоторые партнеры заводят любовников и любовниц — чтобы вновь испытать эту бурю эмоций, интерес, которого уже нет с постоянным привычным партнером.

Психологические причины связаны с изменением контекста и опять же — эффект новизны уже потерян. Раньше партнер был для вас «принцем на белом коне», а сейчас, мало того, что вы знаете его недостатки, так еще и видите в другом качестве: например, отца. А в качестве отца он уже может не вызывать того желания, как было раньше.

За время отношений копятся недопонимания, обиды друг на друга. И этот весь багаж не может дать удовлетворенности отношениями. Просто потому что приходится каждый раз чувствовать его тяжесть и тогда уже невозможно идти вперед налегке. Каждый шаг делается с трудом.

В начале отношений большую роль играют инстинкты. Поэтому эмоции и чувства яркие. Они захватывают все ваше внимание. В долгосрочной перспективе важна не только страсть, но еще дружба, взаимопонимание, любовь, забота, внимание.

Это как космическая ракета: для того, чтобы взлететь, нужно много топлива. Ведь сначала необходим мощный заряд. В отношениях - это страсть.

Но потом важен баланс и взвешенное управление. В отношениях это и есть гармония. Когда мы вместе справляемся с внешними раздражителями - не важно, это измена или потеря работы, мы выходим на новый уровень отношений. Как ракета стремится избежать удара с метеоритами, так и наша задача в отношениях это умелое лавирование.

Но часто мы стремимся повторить наш прошлый опыт. Ждем, что наши отношения также годами будут приносить бурю эмоций. И разочаровываемся, не получая этого в действительности.

Мы можем брать от отношений удовольствие долгие долгие годы. Один из секретов в том, чтобы рассматривать их каждый раз как что-то новое. Ведь можно изменять свое поведение согласно контексту, чтобы получить новые ощущения. И эти ощущения часто более яркие и глубокие, чем в начале отношений.

Вполне возможно и через 10 лет совместного проживания открыть в партнере и ваших отношениях новые грани. Но уже совсем на другом уровне.

Чтобы этого достичь важно понимать, что не будет ка прежде. Но может быть лучше!