Здоровый сон — одно из важнейших условий для нормальной жизни человека. Нам достаточно не выспаться всего лишь на протяжении пары ночей, чтобы последствия не заставили себя ждать. Нарушения сна выражаются в раздражительности, плохом настроении, ухудшении внимания и головных болях. Иногда бессонница застает врасплох, и справиться с ней своими силами не удается. В таком случае на помощь приходят аптечные препараты. Какие снотворные можно по-прежнему приобрести без рецепта?
Снотворные в свободном доступе без рецепта от врача Сильнодействующие средства, возвращающие спокойный сон, запрещены к безрецептурной продаже, поскольку содержат потенциально опасные наркотические вещества. Например, купить без рецепта фенобарбитал, золпидем, барбамил и похожие средства точно не удастся. Но зато снотворные мягкого действия на растительной или синтетической основе по-прежнему общедоступны. Например, пользуются популярностью и отпускаются без разрешения от врача следующие средства:
Мелаксен — препарат, главным действующим веществом которого является синтетический аналог мелатонина.
Донормил — средство на основе доксиламина, обеспечивающее быстрое засыпание.
Глицин — таблетки с аминоуксусной кислотой, улучшающие обменные процессы и возвращающие нормальный сон.
Имован — седативное средство с легким эффектом транквилизатора, устраняющее стресс и способствующее засыпанию.
Меларена – средство, помогающее при нарушении сна и при смене часовых поясов. Это адаптогенное средство на основе мелатонина.
Кроме того, свободно продаются и хорошо помогают препараты на растительной основе:
Новопассит — средство на основе природных успокоительных трав.
Фитоседан — еще один травяной сбор, расслабляющий нервную систему.
Персен Форте — препарат на основе мяты, мелиссы и валерианы с выраженным седативным эффектом.
Помимо синтетических и растительных снотворных средств, в продаже доступны простые комбинированные препараты. Самый известный из них — Валокордин, действенно помогающий не только при стрессах и сердечных недомоганиях, но и при расстройствах сна. Для покупки всех перечисленных средств не нужно отправляться к врачу и просить рецепт. Однако необходимо помнить, что иногда бессонница может быть одним из симптомов серьезнейших психических и физических заболеваний. Если мягкие снотворные средства не помогают наладить привычный ритм жизни, нужно не повышать дозировку — а отправляться к врачу, чтобы понять, в чем заключается источник проблемы.