Красивые ноги "Очарование - это красота в движении." Г. Лессинг Сегодня вспомнила, как девочки прыгали в школе на скакалке. Это было всегда перед летом. Короткие юбочки и как факт, мальчишки толпились всегда рядом. Есть простое забытое упражнение наша позабытая скакалка! Найди скакалка и начинай прыгать. Лучше босиком и дома. Сначала на левой, потом на правой, на обеих вместе. Начинай с 50 прыжков, а постепенно и все 100. Это безумно поднимает настроение, заряжает энергией, а главное - твои ноги стройнеют с каждым прыжком.
Красивые ноги
"Очарование - это красота в движении." Г. Лессинг
Сегодня вспомнила, как девочки прыгали в школе на скакалке. Это было всегда перед летом. Короткие юбочки и как факт, мальчишки толпились всегда рядом.
Есть простое забытое упражнение наша позабытая скакалка! Найди скакалка и начинай прыгать. Лучше босиком и дома. Сначала на левой, потом на правой, на обеих вместе. Начинай с 50 прыжков, а постепенно и все 100. Это безумно поднимает настроение, заряжает энергией, а главное - твои ноги стройнеют с каждым прыжком.
