Всем привет! Для начала давайте знакомиться. Меня зовут Юля. У меня есть две инстаграм страницы, одна с фотками, а на другой видео, где я читаю стихи. У меня есть высшее образование по специальности гостиничный бизнес, но работаю я представителем Тинькофф (обожаю свою работу). Люблю активный образ жизни, хожу на фитнес и йогу. Но так было не всегда.
У меня была очень весёлая юность (о чём я ни капли не жалею). Было много алкоголя и тусовок, потом был спорт и варёная куриная грудка. А потом мне это всё надоело. Да, просто надоело. Мне надоело терять телефоны, тратить деньги на ерунду, ссориться с близкими людьми. Потом мне надоело давиться этой отвратительной курицей и сухим творогом. Недавно в одном разговоре меня спросили с чего же всё началось, и я решила вспомнить и написать пост.
Началось всё с того, что я начала ходить на йогу. Во время каждого занятия преподаватель рассказывал про правильное (растительное) питание и соответственно отказ от алкоголя.
Также тогда я много читала и интересовалась политикой. Мой знакомый и очень авторитетный для меня человек мне дарил разные книги и присылал интересные статьи.
Одну из них прикреплю, если будет эта тема интересна, то продолжу её.
Именно эта статья меня больше всего зацепила и я стала читать всё больше и больше информации на эту тему. Скажу честно, никогда не задумывалась о вреде и здоровье в целом. Я такой человек, что слишком сильно люблю кайфовать, а ещё никого не слушаю, до всего хочется дойти именно самой. Но есть люди, которые могут поспособствовать.
Сначала я резко для окружающих отказалась от алкоголя, было это вроде в начале апреля, помню как на майские на шашлыках я сказала подруге, что больше не буду пить, никогда, и настроена я серьёзно и решительно, конечно же она не поверила и посмеялась (сейчас мы не общаемся, на сколько я знаю она всё ещё продолжает вести такой же образ жизни как раньше и очень поправилась). В моём решении меня тогда поддержал мой близкий человек, вдвоём было гораздо легче и приятнее.
Я продолжала читать и искать информацию, а ещё ходить на йогу. На очередном занятии преподаватель принёс книги. По питанию и о женском здоровье. Я прочитала их не сразу (наверное только тогда, когда была к этому готова). Зацепило про глаза и душу всех живых существ, в том числе и всех животных. Задумалась.
Как-то раз тот же самый человек, который поспособствовал моему отказу от алкоголя, порекомендовал мне книгу "Китайское исследование", я заказала её. На тот момент я уже отказалась от мяса (из-за сострадания к животным) и от курицы (из-за того, что я её переела, так как после отказа от алкоголя стала активно заниматься спортом).
Расскажу про сам отказ и момент, который я запомнила, как отправная и невозвратная точка.
Я поехала к родственникам в Саратов. Там у меня живут все родственники с папиной стороны. Они, как и сам папа, обычные и очень простые люди. Любят праздники и накрывать столы всякой мешаниной. Как всегда бутылка алкоголя (а чаще и не одна) как идол во главе стола. И конечно же мясо. Дед пожарил шашлык на мангале. Все уселись за стол, бабушка всем начала разливать водку в рюмки. Я сказала, что я не буду и теперь не пью. На меня все странно начали смотреть, задавать всякие вопросы и высказывать своё недовольство по этому поводу. Наконец бабушка сказала "Ну тогда давай мясо положу, несколько кусочков",я как-то это всё связала тогда в своей голове и ответила, что "Мясо теперь я тоже не ем". Всё. Решение было принято также одномоментно. В моей голове тогда были мысли, что это всё почему-то неотъемлемая часть праздника - алкоголь и мясо. Надоела мне эта жизнь.
Мой выбор тогда был - отказ от мяса через сострадание к животным, так было проще. Опять же я много читала. Идея плотно засела в мою голову и было достаточно легко, т.к она меня вдохновляла.
Так вот, вернёмся к Китайскому исследованию. Я купила её и начала читать. Во первых очень легко и интересно написано, много фактов и реальных исследований. Меня зацепило то, что человек, Колин Кэмпбелл, посвятил этому 50 лет своей жизни. 50!!! Я подумала, что обязательно должна уделить несколько дней из своей жизни, чтобы это как минимум прочитать.
Очень рекомендую эту книгу всем к прочтению, уверена она каждого заставит хотябы задуматься.
После её прочтения я ограничила ещё и молочные продукты, яйца и рыбу. И всё это уже с целью здоровья. Но это уже совсем другая история...
Продолжение следует.
Подписывайтесь, если было интересно, в запасе ещё много всего. Кстати написала этот пост на одном дыхании сразу сюда и сразу после регистрации. Яндекс Дзен вдохновил на воспоминания😄❤️
На фото мой день рождение, мне 27 лет.
