Я нашла 6 звёзд, которые рассказали о своих приступах паники:
1. Эмма Стоун
Первый приступ панической атаки у актрисы случился в семь лет. У Эммы вдруг возникла уверенность, что горит дом, она даже чувствовала запах дыма. Эмма испытывала давление в груди, нехватку воздуха и ощущала, что вот-вот умрёт.
Бывали периоды, когда будущая звезда боялась выйти из дома.
В девять лет родители отвели маленькую Стоун на психотерапию, и это тогда помогло. Актриса рассказала, что на терапии она:
- написала книгу «Я больше, чем моя тревога»,
- нарисовала на плече маленького зелёного монстра, который говорит в ухо неправдоподобные вещи. И каждый раз, когда она слушает это, монстр становится больше.
Сейчас Эмма также страдает от повышенной тревожности, но умеет с этим справляться. Актёрство ей в этом сильно помогает.
2. Ариана Гранде
В 2017 году Ариана испытала ужас на своём концерте в Манчестере. В конце выступления произошёл взрыв, в результате которого погибло 23 человека. На тот момент певице было 24 года.
Ариана говорит, что трагедия разделила её жизнь на до и после. С тех пор артистка страдает повышенной тревожностью, которая начала проявляться физически. К этому добавились и другие психические расстройства. Иногда состояние доходит до пика, и Ариана отменяет концерты.
Надеюсь ей удастся с этим справиться.
3. Дженнифер Лопес
Джей Ло начала страдать от панических атак, когда осознала, что её браку с Марком Энтони конец. Атаки проявлялись учащённым сердцебиением и нехваткой воздуха.
Я не нашла информации справляется ли с ПА звезда сейчас, но надеюсь, что воссоединение с Беном Аффлеком пошло на пользу;)
4. Кендалл Дженнер
Модель страдает паническими атаками из-за негатива и осуждения в соцсетях. В интервью Vogue Кендалл рассказала, что она просыпается ночью из-за кошмаров, сильного сердцебиения и нехватки воздуха.
5. Меган Фокс
У Меган панические атаки начались 10 лет назад. Впервые это произошло перед полётом на самолёте, а потом повторилось на вечеринке.
«В эти моменты мне кажется, что я сейчас умру» — рассказала актриса.
Справляться с ПА звезде помогает тихое напевание песен.
6. Адель
Перед каждым концертом Адель испытывает приступы паники. Это проявляется частым сердцебиением, одышкой и дрожью. Однажды певица чуть не потеряла сознание из-за сильного приступа. Адель до сих пор не может справиться с паническими атаками.