Здоровье и питание Раньше картофель всегда считался калорийным гарниром, с которым невозможно добиться идеальной фигуры. Однако исследования последних лет опровергают такое отношение к нему. «Диетологи ведут дискуссии по вопросу пользы картофеля. Лет 10 назад специалисты заявляли, что он вреден. Хотя, пять лет назад ситуация изменилась и пошла тенденция, что этот продукт питания может быть полезен. Главное, не сочетать его с белками — не употреблять в пищу с мясом. Картофель очень полезен. Там есть все незаменимые аминокислоты, которые необходимы человеку», — сообщают специалисты. Кроме того диетолог Вадим Маханько напомнил об одном эксперименте, который проводился в Австралии давно. Местный житель два года питался одной картошкой и чистой водой. Позже учёные оценили его состояние. Оказалось, что мужчина избавился от лишнего веса и проблем с давлением. Такой опыт показал, что в картофеле не только нет ничего вредного, но наоборот есть всё, что нужно для жизни. А Вам понравилась эта пуб
Здоровье и питание
Раньше картофель всегда считался калорийным гарниром, с которым невозможно добиться идеальной фигуры. Однако исследования последних лет опровергают такое отношение к нему.
«Диетологи ведут дискуссии по вопросу пользы картофеля. Лет 10 назад специалисты заявляли, что он вреден. Хотя, пять лет назад ситуация изменилась и пошла тенденция, что этот продукт питания может быть полезен. Главное, не сочетать его с белками — не употреблять в пищу с мясом. Картофель очень полезен. Там есть все незаменимые аминокислоты, которые необходимы человеку», — сообщают специалисты.
Кроме того диетолог Вадим Маханько напомнил об одном эксперименте, который проводился в Австралии давно. Местный житель два года питался одной картошкой и чистой водой. Позже учёные оценили его состояние. Оказалось, что мужчина избавился от лишнего веса и проблем с давлением. Такой опыт показал, что в картофеле не только нет ничего вредного, но наоборот есть всё, что нужно для жизни.
А Вам понравилась эта публикация? Пишите в комментариях👇👇👇, нам важно знать любое ваше мнение!
С уважением, редакция "А Вы знали ЭТО? AVA"!