Всех приветствую. Хочу поделиться результатом своего "огорода".
Вот такого результат я добился за 3 дня с момента посадки семян. Я считаю это отличным результатом. Еще пару дней и в целом можно срезать урожай и употреблять в пищу.
Это кресс-салат, самая быстро растущая микрозелень.
Сейчас расскажу о его преимуществах и вкусе:
он имеет горьковатый вкус, похожий на горчицу
так же он богат железом, фолиевой кислотой, кальцием
содержит витамины С, Е и А
Порция сырого кресс-салата содержит 32 калории 2.6 мг белка, 4.4 мг сахара, 1.1 мг клетчатки и 0.7 мг жира.
В общем сплошные витамины, честно говоря я добавляю его во все блюда без исключения. Его горчинка очень кстати для меня, я очень такое люблю.
Советую начинающим огородникам заняться именно им, он практически не требует усилия, грубо говоря растет сам по себе.
Надеюсь статья была вам полезна. Подписывайтесь на мой канал, комментируйте и ставьте лайки. Вам не сложно, а мне приятно)
Всем хорошего настроения😉
#выращивание микрозелени #здоровое питание #истрии из жизни #микрозелень