Как сохранить сосуды здоровыми?
❤️ Замените «вредные» жиры «полезными».
❤️ Высыпайтесь.
❤️ Ведите активный образ жизни.
❤️ Поддерживайте вес в норме.
❤️ Откажитесь от курения и избегайте пассивного курения.
❤️ Старайтесь употреблять суточную норму витаминов.
❤️ Самые важные витамины и минералы для сосудов и сердца: А, В, F, К, Р, С, Е, кальций, калий и магний.
❤️ В первую очередь нужно нормализовать и сбалансировать питание, употреблять больше богатых витаминами и минералами продуктов. Однако, стоит учитывать, что с каждым годом продукты питания содержат всё меньше и меньше витаминов.
❤️ Поэтому, чтобы употребить суточную норму витаминов, нам необходимо употреблять десятки килограммов различной еды в день. Поэтому стоит дополнительно принимать витаминные комплексы.
❤️ 🔆 Предлагаю вам несколько комплексов витаминов из большого ассортимента продуции Siberian Wellness для поддержки здоровья сосудов и сердца .
Берегите сосуды и сердце скажет Вам спасибо!
🧡 Ликопин и омега-3 - Essential Fatty Acids
✅ Ликопин – природный «консервант» холестерина. Всасываясь в кишечник вместе с холестерином, ликопин попадает в кровь в составе микроскопических жировых капель. Из этих капель он частично усваивается клетками, а излишки выводятся из крови в печень, где разрушаются. Благодаря этому у здорового человека холестерин не задерживается в крови. Но только при условии, что он не успеет за это время окислиться, так как окисленный холестерин теряет плавучесть и выпадает в осадок на стенках сосудов. Ликопин, будучи одним из самых мощных антиоксидантов, предотвращает окисление холестерина в составе этих жировых капель и тем самым защищает сосуды от атеросклероза.
✅ Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты способствуют увеличению текучести крови, расширению кровеносных сосудов, поддерживают гладкость сосудов изнутри, что все вместе значительно сокращает риск образования холестериновых отложений.
✳️ Бетаин и В-витамины - Essential Vitamins
Бетаин, фолиевая кислота, витамины В6 и В12 не допускают повышение уровня гомоцистеина в крови, предупреждая развитие микроповреждений сердечной мышцы, сосудов и капилляров.
✔️Фолиевая кислота нормализует обменные процессы в организме, ускоряет деление клеток.
✔️Витамин В6 улучшает синтез аминокислот, нормализует метаболизм липидов, способствует укреплению иммунного ответа.
✔️Витамин В12 улучшает усвоение фолиевой кислоты, нормализует работу нервной системы.
🌟 Витамин D3 - Essential Vitamins
Гипоаллергенный источник витамина D3 в экстрачистом MCT-масле (medium chain triglyceride oil)
• участвует в нормализации работы сердечно-сосудистой системы, понижает артериальное давление;
• способствует ускоренному росту клеток жизненно важных органов человека – кишечника, легких и других;
• поддерживает активность иммунных клеток;
• защищает нервные волокна от повреждений и стимулирует проводимость нервных импульсов;
• урегулирует обмен минералов в организме;
• отвечает за свертываемость крови.