Гармония! Как ее достичь?
Ко мне на консультации приходят люди, стремящиеся улучшить свою жизнь. И анализируя их запросы я пришла к выводу, что человек чувствует себя счастливым только тогда, когда во всех сферах жизни все хорошо.
Но в большинстве случаев, такого не бывает!
А как же хочется стать таким человеком, который всегда реагирует на любые жизненные обстоятельства позитивно и не раздражается по мелочам.
Гармония - это многогранное понятие.
Для каждого она своя.
Но есть основные общие элементы, которые присутствуют у большинства людей.
⁃ На первое место я поставлю ЗДОРОВЬЕ
Без него нет ни сил, ни желания, ни возможности достигать своих целей, строить отношения, смотреть позитивно на мир.
⁃ На втором месте СЕМЬЯ
Конечно, многие не дорожат своими родственниками, но в глубине души завидуют крепким и сплоченным семьям.
Как не крути - нам переданы все гены, задатки, способности и физический облик от наших предков, да и мы сами передаем это своим детям.
⁃ На третье место я поставлю РАБОТУ и ФИНАНСОВЫЙ ДОСТАТОК. Не многие могут себе позволить сидеть дома в наше время.
⁃ Когда все основные потребности закрыты - возникает желание меньше раздражаться и беспокоиться, поэтому мы начинаем прислушиваться к своему СОСТОЯНИЮ. Ищем способы успокоиться и получить положительные эмоции.
⁃ И завершит этот круг САМОРАЗВИТИЕ.
Каждый его понимает по своему:
для кого-то - это любимое дело,
для других - изучение себя,
для третьих - познание окружающего мира.
У вас может получиться гораздо больше или меньше сфер, которые влияют на внутреннюю гармонию.
Но в любом случае, для достижения данного состояния необходимо научиться иначе реагировать на людей и ситуации, которые нас раздражают.
Для меня это тоже очень важно т.к. я провожу двойную работу: гармонизирую не только свою жизнь, но и жизнь моих доверителей (клиентов).
Давайте разбираться вместе!
Переходите на мою страницу в ВК: https://vk.com/psycholog_nelly_sinyaeva