Дочка спит с класснючей метровой игрушкой - котом-колбаской манчкином, нежнейший плюшево-велюровый. Как захожу к ней в комнату - руки чешутся этого кота взять и пообжиматься с ним, погладить :) Кайф для кожи !
Была собака - тоже было обязательным в программе не просто поиграть, а в спокойном состоянии обеих (ее и меня), с ней пообниматься, было ощущение, что она меня понимает, успокаивало четкое ощущение Друга :)
Для счастья надо обниматься каждый день.
Проверьте, удивитесь, как это работает! В конце статьи увидите список, что именно "лечат" обнимашки. Даже головные боли!
Я заметила, что когда носила по молодости свитеры из шенили, с велюровой отделкой в виде заплат, бархатную то ли кофточку, то ли пиджачок, или вот этот свитер делала
то людям, допущенным к сокращению социальной дистанции, всегда хотелось меня по этой одежке почаще погладить, найти повод для обнимашек или хотя бы за рукав подержаться :)
В этом и дочка убедилась в этом джемпере:
Да, это синтетика. Но как тот же ЯрнАрт Минк - очень качественная, настроенческая, катализатор обнимашек. Сложно наехать на человека, который в такой нежной одежде :) Его же потискать охота)))
И в этом джемпере она чувствовала себя звездой, ребята в клубе подходили знакомиться, чтобы еще и похвалить джемпер\стиль\образ, и потрогать рукав))) В театре тоже, если соседи по креслам были ровесниками. Один раз на улице к ней девочка внезапно подскочила сказать, что у нее классный свитер, охота обнять :) Кстати.
Я с трудом как то вывела дочку в сложный подростковый период гулять, была сильно не в духе. А выгуливаться было надо, и так не один день дома просидела.
Плелась сзади в 5+ метрах. А на площади аниматоры работали. К ней подошел мохнатый мегамедведь, и предложил пообниматься. И что я вижу - ко мне вприпрыжку бежала уже счастливая дочка :)
Как говорила известная американская исследователь обнимашек, психолог и психотерапевт Вирджиния Сатир:
нам нужно по четыре [искренних] объятия в день для выживания, по восемь объятий в день для нормальной жизнедеятельности, по двенадцать объятий в день для роста и развития.
Польза обнимашек:
- Обнимашки снижают головные боли, и не только головные
- Объятия помогают при депрессиях, тревогах, стрессах
- Дети (и не только они) чувствуют себя защищеннее, увереннее, покойнее, даже если этому ребенку 18+лет. А колючему подростку это прям очень-очень надо в самом деле, что даже такого кактуса все равно любят, и ждут, когда все пройдет :) Проверено.
- Обнималки еще укрепляют иммунитет, психическое здоровье
- Повышается уровень гемоглобина в крови! Во я, как анемичная, удивилась :) А меня эта анемия уже не беспокоит серьезно лет 25
- Снижается повышенное давление
- Выравнивается гормональный фон
- Более крепкий и спокойный сон, уменьшение рисков бессонницы
- Снижение рисков сердечно-сосудистых заболеваний
Потому у нас с друзьями более 25 лет обязательные объятия при встрече и прощании! Это укрепляет дружбу, дарит удовольствие и при расставании. А в семье просто так подходим обнять, не за что-то, сильная вещь!
Короче, добавила себе в планы - личный джемперок из Mink'а :)
Статья в тему, ибо кому-то не Минком единым: