У меня , получилось полюбить себя , услышать , почувствовать и поставить на первый план свои желания 🙏🏼
Любовь к себе — это определенный образ жизни 🪷
Главный показатель любви к себе — это эмоциональное здоровье.
Раньше , я шла в разрез своим потребностям из-за негативных эмоций — страхов, обид, злости, я с трудом находила гармонию.
А сейчас когда разум и чувства в согласии, тело платит тем же.
Соответственно, после того как я полюбила себя , чаще стала находиться в хорошем настроении , легко справляюсь с кризисными ситуациями .
С детства у меня был набор установок , который не давал проявлять любовь по отношению к себе ‼️‼️‼️‼️‼️‼️
К примеру , я думала , что любить себя - это неправильно или эгоистично , ведь гораздо важнее любить других.
Я жила в плену усвоив установок , пытаясь заслужить любовь окружающих ….
а мне , нужна была МОЯ любовь
И я начала работать с негативными установками ! Много лет подряд я думала о потребностях других людей , забывая о своих.
Я , научилась не зависеть от оценки других людей !
в первую очередь , начала обращать внимание на на вещи и действия , которые приносят радость и улыбку , жизнь ,в которой я удовлетворена своим состоянием 🪷
Тогда начало появляться здоровое ощущение собственной ценности, уважения и любви к себе . . . . Продолжение в следующей статье 🙏🏼