Каждый из нас хоть раз в жизни запутывался я в себе, впадал в состояние дезориентированности. Хочу поделиться своим виденьем, как можно выйти из этой ситуации. Это самый первый этап, без которого остальные не думаю, что возможны.
Да, это тревожно, даже страшно. Но чувствовать, что вы потерялись, намешались в вихре в голове - это нормально. Это не делает из вас слабого человека. Да и у глупого всё просто и понятно.. значит, вы ещё и не глупец.
Не надо гуглить, как быть, когда запутался. Ясное дело, что надо выйти из этого. Как за красной светящейся ниточкой иди за сердцем, за наиболее ценным, важным сейчас.
Убираем слово 《срочный》, оно лишь сильнее дезориентирует. Вам нужно время. Хватит этих депрессий, выгораний, дайте себе время побыть вообще одному, абсолютно. Абстрагируйтесь временно (это временно, не волнуйтесь, ваши чувства никуда не денутся) от своего возлюбленного. Сейчас у вас со всеми людьми или с их огромным большинством накопилась куча недопониманий. Вы чуть позже им всё объясните.
Итак, мой способ заземлиться:
- Встать устойчиво, твёрдо, приложить обе ладони к холодной колонне (они есть у Домов Культуры, музеев, театров т.д.).
- Прочувствуйте 《красную нить》, за которой вы можете идти, чтобы выйти из состояния смешения в голове. Вообразите себе её.
- Медлеено, чувствуя каждый шаг, чувствуя, когда именно легко вы готовы ступить, опускайтесь по ступенькам, раз за разом задавая себе вопрос 《Я буду делать теперь, сейчас именно это?》. 《Это》 в моём именно случае - заниматься Яндекс Дзеном, выруливать на подработку. 《Это》должно вам хотя бы немного нравиться. В голове я перебираю несколько самых важных насущных сфер, которыми мне нужно заняться, и выбираю то, что мне нравится больше всего. Остальные же в данном случае - ментально по-синему тошнотворны.
- И, ступив с последней ступенькой, словно маленький лёгкий без затрат энергии прыжок, вы должны наверняка хотя бы немного-умеренно быть решены сделать именно то, о чём вы с собой договорились.
Это уменьшит ваше имульсивное откладывание рандомных деятельностей из разных сфер жизни, которыми вы вынуждены заниматься. Вы идёте за 《нитью》. Вы себя настроили, подпрограммировали на это.
Так я и написала этот пост (используя свой алгоритм).
P. S. Почувствуйте болотный холод с картинки.
