В грядущую череду затмений как правило очень меняется энергетический фон, и на поверхность поднимается пласт скрытой эмоциональности. Более того, в этот период происходят события, которые как может казаться сковывают вас. У каждого они свои и направлены они на «точку боли».
Эта энергия уже может ощущаться.
Мои рекомендации в этот период:
-Не переедать, более легкое питание.
-Ранние подъемы.
-Зарядка, любой спорт. В моменте любой физической нагрузки соскакивать с автоматизма и наблюдать да телом, мыслями.
-Медитации/Положительные установки/Аффирмации.
-Активная работа с разными своими эмоциями.
Личностная терапия вопросы к себе: что, почему и зачем. В этой работе тотальная честность с собой.
-Время для себя 👆🏻 (включает работу с собой и нахождении с собой).
-Постоянное переключение с череды мыслей в то, что для вас хорошо. Получается- не получается - переключайте!
-Будут слёзы - плачьте! Но не впадайте в жертву- наблюдайте. Анализируйте что за реакция ведёт вас, есть ли в ней смысл.
-Наблюдение за собой 24/7 с точки зрения исследователя самого себя.
#терапия #психология #затмение #эмоции #страхи #баланс #таропсихология #квантовая психология #квантовая реальность #трансформация сознания